Faseolamina. Il fagiolo per perdere peso.

Il fagiolo (Phaseolus Vulgaris) grazie alla proteina Faseolamina agisce rallentando l’assorbimento dello zucchero nell’intestino tenue e inibendo temporaneamente l’attività enzimatica capace di convertire gli amidi in zucchero.

Faseolamina. Il fagiolo per perdere peso.

La faseolamina inibisce l’alfa-amilasi umana, un enzima prodotto prevalentemente dal pancreas e dal fegato,  che provvede a scindere l’amido contenuto nei carboidrati.

Quando ci mangiamo un bel piatto di pasta, un panino o la pizza, il pancreas trasforma i carboidrati complessi in glucosio grazie all’ alfa-amilasi.

La faseolamina, inibisce parzialmente la scissione dei carboidrati trasformandone solo una minima parte in glucosio.

Il glucosio è importante per l’organismo per produrre energia ma, se questa energia non viene usata, si trasforma in grassi.

Perdere peso con i fagioli.

La riduzione del peso, grazie all’effetto della faseolamina del fagiolo, risulta essere quasi tutta dovuta alla perdita della massa grassa.

L’assunzione di faseolamina è consigliata nei soggetti sovrappeso che desiderano perdere peso e siano disposti ad affrontare un programma nutrizionale ipocalorico.

L’assunzione di un estratto di Phaseolus vulgaris qualche minuto di un pasto ricco di farinacei, patate e carboidrati in generale, può ridurre di molto l’apporto calorico.

Inoltre, la modesta riduzione della glicemia è utile nei soggetti con piccoli aumenti della glicemia e dell’insulinemia.

E’ comunque il regolare esercizio fisico che aiuta ulteriormente la tolleranza al glucosio e favorisce il dimagrimento.

La faseolamina è nota nel mercato della nutraceutica come bloccante dei carboidrati complessi.

La purezza e la quantità di faseolamina presente nell’integratore determina l’efficacia dello stesso.

Poiché la purificazione della proteina è complessa, in commercio puoi trovare integratori con caratteristiche di efficacia molto diverse fra loro.

Forever Lean contiene faseolamina.

Forever Lean della Forever Living Products, contiene due ingredienti rivoluzionari che aiutano a ridurre l’assorbimento di calorie provenienti da grassi e carboidrati.

Il primo di questi ingredienti è una particolare fibra assorbi-grasso proveniente dalla pianta Opuntia Ficus Indica, conosciuta come fico d’India.

L’altro elemento è proprio la faseolamina (il fagiolo bianco) che abbiamo imparato a conoscere in questo articolo.

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