Aloe Vera della Forever Living Products

Il Blog del Manager Ezio Valle sui prodotti a base di Aloe Vera della Forever Living

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Archive for Febbraio, 2018

Nutricosmetica: la nuova frontiera della bellezza

Febbraio 28th, 2018 by Ezio Valle

Chi è attento al benessere e alla bellezza abbraccia il concetto di Nutricosmetica, “bellezza dall’interno”, una filosofia per raggiungere la bellezza attraverso la nutrizione.

nutricosmetica

C’è un collegamento tangibile tra il cibo e la bellezza. L’alimentazione ha un impatto enorme sulla salute di pelle, capelli, unghie, ecc. La pelle è l’organo più esteso del corpo e serve, tra le altre molteplici funzioni, come organo secondario di emunzione.

Così, ciò che il corpo assume ed elabora attraverso il tratto gastrointestinale può anche essere in qualche forma metabolizzato attraverso la pelle.

Cavalcando l’onda della nutricosmetica, molte aziende stanno cominciando a investire tantissimo denaro per la ricerca e lo sviluppo di prodotti nutracetici e di integrazione alimentare che hanno proprietà ringiovanenti.

Prende così vita quella che viene considerata la Nutricosmetica.

I Nutricosmetici sono supplementi nutrizionali con l’intento di supportare la funzione e la struttura della pelle. Molti micronutrienti hanno questo effetto.

La Vitamina C, per esempio, ha un consolidato effetto anti-ossidante che riduce l’impatto dei radicali liberi nella pelle. Essa ha anche una funzione vitale nella produzione di collagene nel derma.  Altri micronutrienti come alcuni acidi grassi omega-3, caroteni, e flavonoidi proteggono la pelle dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti, che possono portare ad un invecchiamento accelerato e alla formazione delle rughe .

La Nutricosmetica comprende un insieme di integratori alimentari che aiutano a realizzare la bellezza, attraverso  l’anti-invecchiamento (anti-age).

Prodotti disponibili in molte forme, tra cui, bevande, confezioni in polvere o sotto forma di pillole tradizionali.

Ci sono diversi fattori che stanno avendo impatto sull’espansione del mercato della Nutricosmetica.

I consumatori sono sempre più istruiti sui benefici complessivi per la salute con un’alimentazione equilibrata e sono più interessati a proteggere se stessi dall’invecchiamento precoce tramite protocolli più naturali e non invasivi.

Visto che si vive più a lungo, i consumatori vogliono “invecchiare bene” avendo più alti livelli di energia e mantenendo più a lungo un bell’aspetto. Il consumatore consapevole sta cercando prodotti che lo aiutino a mantenersi in forma. Antiossidanti e altri ingredienti di alta qualità supportano questa domanda dei consumatori.

C’è sempre più interesse verso soluzioni alternative naturali per la salute della pelle e la bellezza. Gli ingredienti dei Nutricosmetici sono solitamente di origine naturale; questo li rende attraenti per questo tipo di consumatori.

I probiotici, ad esempio, sono l’ideale per le condizioni infiammatorie della pelle come l’acne e le dermatiti e, recenti dati clinici dimostrano la correlazione tra un intestino sano e la salute della pelle.

Gli antiossidanti continuano a mostrare un effetto protettivo contro gli effetti degenerativi dello stress ossidativo indotto dai raggi UV.

Anche gli acidi grassi offrono il loro prezioso contributo per la salute della pelle.

Il mercato Nutricosmetico continuerà a crescere per creare sempre più prodotti per la bellezza. L’invecchiamento della popolazione, gli stress ambientali, lo spostamento verso procedure cosmetiche meno invasive, un aumento della cultura alimentare e un consumatore sempre più sofisticato sono fattori trainanti chiave dietro questa categoria unica di prodotti nel mercato della bellezza e del benessere.

I trattamenti estetici coinvolgono molti strumenti che mirano a ringiovanire la salute della pelle favorendo la bellezza. Tuttavia, per raggiungere il risultato desiderato, tali trattamenti possono aumentare lo stress ossidativo. Ad esempio, laser, peeling chimici e dermoabrasione sono le più comuni tecniche per migliorare la consistenza e l’aspetto della pelle. Sebbene queste tecniche utilizzano metodi diversi, per quanto poco invasivi, rimuovono gli strati superiori della pelle per consentire la ricrescita.

Nutrienti e antiossidanti endogeni possono aiutare a ridurre al minimo gli effetti collaterali del trattamento, aiutando a proteggere la pelle da fotosensibilità cutanea e favorendo il ringiovanimento per migliorare i risultati complessivi del trattamento.

Altri ingredienti di interesse a tal proposito sono:

La vitamina C è un cofattore essenziale per la sintesi del collagene da parte dei fibroblasti dermici e, di conseguenza, può contribuire al mantenimento della salute della pelle.

Ialuronato di sodio è un importante costituente glicosaminoglicano della matrice extracellulare. Migliora l’idratazione e la guarigione delle ferite. È stato anche dimostrato di promuovere l’idratazione e l’integrità strutturale della pelle.

Il mercato della nutricosmetica e in crescente evoluzione. Vuoi iniziare un’attività imprenditoriale veramente redditizia in questo settore? Scopri come!

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Nutraceutica e integrazione alimentare di qualità

Febbraio 28th, 2018 by Ezio Valle

Nutraceutica e integrazione alimentare possono venire incontro alle esigenze nutrizionali di che vuole prendersi cura del proprio benessere.

nutraceutica

Molte persone stanno conducendo una battaglia per fare giuste scelte alimentari giorno dopo giorno. Una sana alimentazione dovrebbe offrire benefici nutrizionali immediati e migliorare lo stato di benessere a lungo termine di una persona, riducendo al minimo l’esposizione alle sostanze intossicanti.

Alimenti biologici di alta qualità offrono la possibilità di migliorare la salute umana, riducendo i costi sanitari che si rischia di affrontare a causa di una cattiva alimentazione.

Nutraceutica è un neologismo sincratico da “nutrizione” e “farmaceutica” e si riferisce allo studio di alimenti che si suppone abbiano una funzione benefica sulla salute umana. (fonte Wikipedia)

Ecco allora che un nutraceutico è  un alimento con caratteristiche nutrizionali quali ad esempio l’alta digeribilità e l’ipoallergenicità e con proprietà salutari dovute ai suo principi nutrizionali naturali.

Il cibo è il combustibile che fornisce l’energia necessaria per svolgere importanti funzioni quotidiane e mantenere una efficace difesa immunitaria.

Tutto ciò, insieme all’invecchiamento della popolazione e la scarsa qualità del cibo ha creato un mercato enorme di alimenti, integratori alimentari, nutraceutici e prodotti naturali per il benessere.

Il mondo della nutraceutica e dell’integrazione alimentare offrono oggi prodotti di altissima qualità pronti a soddisfare ogni tipo di esigenza.

La vitamina C, ad esempio, tra le sue tante proprietà può ridurre i sintomi respiratori causati dall’esercizio fisico. L’attività fisica aumenta lo stress ossidativo. Pertanto, come antiossidante, la vitamina C ha effetti particolarmente evidenti sulle persone che svolgono attività fisica intensa.

Le fibre sono di vitale importanza per il mantenimento della salute. Gli studi sui rischi per la salute derivanti dal consumo eccessivo di alimenti trasformati, hanno sensibilizzato sempre più consumatori ad aggiungere maggiori quantità di cereali integrali e fibre nella loro dieta quotidiana.

Una crescente consapevolezza per quanto riguarda i benefici per la salute offerti dai cereali integrali, ha incoraggiato un consumo maggiore di questi alimenti ed il ricorso alle fibre alimentari sotto forma di integratori.

Anche la categoria dei minerali è diventata una priorità nutrizionale per i cultori del benessere fisico e della nutraceutica. Basti pensare che magnesio e potassio sono considerati tra i supplementi nutrizionali più richiesti per i prossimi anni.

Le barrette nutrizionali, rappresentano una quota importante in termini di volume di vendite. Le snack bar, per soddisfare le esigenze di oggi del consumatore alla ricerca di un comodo spuntino o un pasto sostitutivo nutriente, sono la soluzione più adatta.

Quasi tutti i consumatori hanno ormai sentito parlare degli omega-3 e un numero sempre crescente di questi è propenso ad acquistare prodotti che li contengono perchè fanno benissimo all’organismo.

Questi acidi grassi polinsaturi a catena lunga, svolgono un ruolo importante nella salute del cuore e lo sviluppo del cervello.

Si potrebba andare avanti molto a lungo elencando i benefici dei vari supplementi della nutraceutica, ma per ora basta sapere che il mercato è disponibile nei confronti di chi vuole prendere in mano il controllo del proprio benessere iniziando ad informarsi per avere il meglio.

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Un lifting facciale naturale a base di Aloe Vera

Febbraio 27th, 2018 by Ezio Valle

Hai mai pensato di poter fare un lifting facciale completamente naturale senza bisogno della chirurgia?

lifting facciale

Il kit Fleur de Jovence (art.337) che nella traduzione significa Fiore della Giovinezza, contiene sei prodotti coordinati l’uno con l’altro, per i quali tranne una sensata eccezione, l’aloe vera di Forever Living è naturalmente l’ingrediente base.

Per rendere il prodotto più esclusivo sono stati aggiunti speciali estratti di piante, olio di jojoba e nocciolo di albicocca, vitamine, collagene ed elastina per un lifting facciale tutto secondo natura.

Nel derma si trovano il collagene e i tessuti connettivi elastici.

Grazie a questi ingredienti Fleur de Jovence è particolarmente adatto ai quei tipi di pelle che tendono alla secchezza.

Ecco i prodotti che daranno alla tua pelle un aspetto giovanile ed un effetto lifting facciale straordinario.

Il prodotto di pulizia di Fleur de Jovence è Exfoliating Cleanser, un delicato latte detergente che libera delicatamente la vostra pelle dalla sporcizia, dal trucco e dal sebo in eccesso. L’azione detergente darà la sensazione di cura, morbidezza e pulizia.

La mattina e la sera spalmate una quantità delle dimensioni di una nocciola con movimenti circolari su viso, collo e decoltè per alcuni minuti e poi asportate il prodotto con una salvietta da cosmesi oppure del cotone.

L’utilizzo di un’acqua da viso per la pulizia lo affrontiamo nell’ambito di Fleur de Jovence con Rehydrating Toner.

Questo toner che deterge in profondità i pori dopo la pulizia con Exfoliating Cleanser elimina gli ultimi resti di sporcizia, inoltre la pelle viene idratata e preparata ai successivi passi del trattamento lifting facciale. Gli ingredienti contenuti quali il rosmarino stimolano la circolazione sanguigna rendendo la pelle fresca e rosea.

Rehydrating Toner non contiene alcool e si adatta perfettamente anche alle pelli più sensibili. Mettere semplicemente alcune gocce del toner su un dischetto di cotone e frizionare la pelle.

Nell’ambito dei trattamenti per il viso le creme da giorno hanno la loro ragion d’essere. Purtroppo è dura a morire quella credenza che se si ha una pelle secca bisogna usare la crema da notte anche di giorno. Niente di più falso. Nella maggior parte dei casi la crema da notte è si più ricca, tuttavia la crema da giorno e quella da notte hanno due compiti totalmente diversi.

La crema da giorno ha il compito di proteggere la pelle nella vita quotidiana, ad esempio dal sole, dal vento e dagli influssi ambientali mentre una crema da notte ha il compito di sostenere la pelle nella fase di rigenerazione notturna. Insomma due cose molto diverse tra loro.

La Firming Day Lotion è specifica proprie per le esigenze della pelle nel corso della giornata. Questa preziosa lozione penetra molto profondamente nella pelle ed è adatta in particolare come base per il trucco.

La Firming Day Lotion possiede, grazie all’aloe vera contenuta un fattore di protezione solare naturale ed è efficace anche contro la tensione. Nel caso in cui dopo averla applicata continuate ad avvertire la pelle tirata si può stendere sotto di essa una piccola dose di Aloe Gelly o anche Alpha E-Factor.

Così come ogni parte del nostro organismo anche la nostra pelle ha bisogno di una fase di riposo. Mentre dormiamo la nostra pelle si rigenera e noi dovremmo sostenerla proprio in questo processo; questo è il compito di una crema da notte.

La Recovering Night Creme sostiene perfettamente queste processo rigenerativo sempre attraverso l’aloe vera,  le vitamine A-C-E e B5, il collagene, l’elastina, gli oli pregiati quali quelli di nocciolo di albicocca e germe di frumento e la propoli. La pelle viene accudita e nutrita in maniera ottimale e se proprio vuoi una chicca applica anche qui Alpha E-Factor sotto la Recovering Night Creme prima di andare a dormire.

Il bio lifting facciale di Forever Living Fleur de Jovence è un trattamento di alta classe!

L’effetto lifting si ottiene infatti con un risultato strabiliante mettendo sul viso una maschera ottenuta dalla miscelazione in rapporto di 1:1 dei prodotti Aloe Activator  e Mask Powder.

Aloe Activator già da solo possiede una vasta gamma di valori tra i prodotti di Forever Living. Aloe Activator è Aloe vera purissima con una percentuale del 99,6%. E’ la percentuale massima tra tutta la gamma dei prodotti. Grazie all’allantoina stimola il processo di rigenerazione cellulare e può essere impiegato in maniera multifunzionale.

Mask Powder contiene pregiati ingredienti naturali come l’argilla bianca (caolina) che provoca l’effetto levigante del Bio Lifting.

Ecco riepilogati i principali vantaggi di Fleur De Jovence:

  • 6 prodotti di cura perfettamente combinabili,
  • adatto anche per pelli sensibili e delicate,
  • ingredienti di alta qualità,
  • molto economico,
  • combinabile con tutti i prodotti cosmetici di Forever Living,
  • ogni prodotto si può ordinare anche separatamente.

lifting facciale

 

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Miele Forever Living Bee Honey

Febbraio 26th, 2018 by Ezio Valle

Le api fanno il miele volando di fiore in fiore, succhiando il ricco nettare, ingurgitandolo brevemente per mischiarlo con i loro enzimi e successivamente depositandolo nel loro alveare.

miele

Nel corso dei secoli, il miele è sempre stato considerato un alimento superiore naturale a disposizione dell’uomo, un concentrato di bontà nutrizionale facilmente digeribile sia dai bambini che dagli adulti.

Il sapore di un particolare varierà in base ai tipi di fiore da cui è stato raccolto il nettare.

Sono disponibili sia forme crude che pastorizzate. Crudo viene rimosso dall’alveare e confezionato direttamente, e come tale conterrà tracce di lievito, cera e polline. Si ritiene che il consumo crudo aiuti le allergie stagionali, a causa della ripetuta esposizione al polline nella zona. Pastorizzato viene riscaldato e lavorato per rimuovere le impurità.

Ha alti livelli di monosaccaridi, fruttosio e glucosio e contiene circa il 70-80% di zucchero, che fornisce la sua dolcezza. Contiene proprietà antisettiche e antibatteriche.

Il miele contiene molti ingredienti indispensabili per mantenere il nostro corpo in buona salute.

Il 78% di zucchero (glucosio, fruttosio e saccarosio), altri minerali, vitamine, enzimi, proteine e aminoacidi.

I nutrizionisti sostengono che il Miele, insieme al Polline, è l’unico cibo naturale contenente tutte le sostanze vitali. E’ un eccellente cibo, sano, pieno di nutrienti e di energia.

Il Miele della Forever Living è prodotto nell’altopiano desertico degli Stati Uniti dell’Ovest e contiene ingredienti solo naturali.

Ha un buon sapore ed è il dolcificante perfetto da utilizzare in qualsiasi occasione.

Ricco di carboidrati e di minerali, di calcio e di fosforo, fornisce rapidamente energia per alleviare la fatica.

E’ prezioso per le persone con digestione perchè i suoi zucchero vengono predigeriti, così viene assorbito direttamente senza necessità di digestione nel tratto gastro-intestinale.

Ingredienti
Miele Puro

Contenuto
500g

Consigli per l’uso
Si usa da solo o come edulcolorante naturale dei cibi.

Per avere Forever Bee Honey basta registrarsi come nostro Cliente Club e ordinarla online. La riceverai nel giro di 48 ore direttamente a casa tua.

Pulsante per miele

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Forever Arctic sea della Forever Living!

Febbraio 25th, 2018 by Ezio Valle

Forever Arctic sea della Forever Living Products!

Forever Arctic sea!

 

La nuova e migliorata formula di Forever Arctic Sea contiene una miscela purissima di olio di calamaro e olio di pesce ricca in DHA (Acido docosaesaenoico) e Olio Di Oliva.

Nuovo Forever Arctic Sea.

Rispetto alla precedente versione è stato aggiunto olio di calamaro che viene estratto con una tecnologia alimentare che lo mantiene intatto, così com’è in natura.

Non si riesce ad assumere con la dieta ma solamente con l’integrazione alimentare.

L’olio di calamaro è una fonte di acidi grassi omega 3 (EPA e DHA, acido eicosapentaenoico= EPA e acido docosaesaenoico =DHA). Contiene 11% epa e 38.5% dha.

Benefici dell’olio di calamaro:

  • Stimolo per una buona circolazione del sangue.
  • Regolazione fisiologica dei livelli di trigliceridi.
  • Azione protettiva per il cuore.
  • Contrasto degli stati infiammatori.
  • È fortemente bio-disponibile.

È prodotto in accordo con gli standards gmp (buona pratica di fabbricazione) e PH EU (farmacopea europea).

L’olio di pesce anch’esso molto biodisponibile, è una fonte di acidi grassi omega 3. Contiene 33% EPA e 22% DHA.

È prodotto secondo gli standards gmp (buona pratica di fabbricazione) e Haccp (sicurezza alimentare).

Olio d’oliva e Forever Arctic Sea.

L’olio di oliva è una fonte di acidi grassi della serie omega 9 come acido oleico (acido oleico al 72%).

Benefici dell’olio di oliva:

  • Antiossidante,.
  • Protettivo del tratto digerente.
  • Migliora il sistema cardiovascolare.
  • Ha azione fisiologica nel controllo del colesterolo.
  • L’oleuropeina aumenta l’elasticità delle arterie con riduzione della fatica cardiaca.

Prodotto secondo i regolamenti FDA.

Forever Artic Sea è anche un ottima fonte di Vitamina E.

Benefici della Vitamina E:

  • Antiossidante in grado di sollevare il sistema immunitario dal combattere i radicali liberi.
  • Stabilizza le membrane cellulari, coadiuva fisiologicamente le funzioni mitocondriali.

La carenza può comportare nascite premature, aumentato rischio di infezioni e danni alla retina.

Prodotto secondo i regolamenti FDA, EU e Japan.

Forever Arctic Sea non dovrebbe mai mancare nella dieta giornaliera!

Se vuoi rimanere in contatto, ti invito ad iscriverti alla mia Community.

Acquista diventando Cliente Club.

Spese di spedizione gratuite per il primo ordine di almeno 50 euro.

Consegna in sole 24 ore tramite corriere espresso.

Bottone acquista

 

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Perdere peso facilmente in modo naturale

Febbraio 25th, 2018 by Ezio Valle

Se si vuole perdere peso in modo naturale, insieme ad uno stile di vita sano, una dieta a basso contenuto di grassi e frequente esercizio fisico, è consigliato integrare aloe vera ogni giorno nella tua alimentazione per godere dei suoi benefici e proprietà.

perdere peso

In questo articolo ti spiego come utilizzare l’aloe vera per perdere peso facilmente e in modo naturale.

Proprietà dell’aloe vera per perdere peso.

L’aloe vera è una pianta nota per le sue proprietà di bellezza, la cura della pelle, i capelli e per mantenere i tuoi organi vitali in salute. Tuttavia, è anche un prodotto utile per aiutare a perdere peso.

Diminuisce il grasso corporeo.

L’aloe vera è una pianta con alti livelli di fitosteroli, composti che aiutano a ridurre il grasso viscerale, cioè il grasso che circonda i nostri organi vitali. Pertanto, utilizzando l’aloe vera è possibile ridurre l’indice di massa corporea beneficiando di una forma del corpo attraente e con meno grassi.

Ridotti livelli di zucchero nel sangue.

I fitosteroli presenti nell’aloe vera lavorano per ridurre ed equilibrare il livello di zuccheri nel sangue. Controllando questi livelli sarà più facile perdere peso ed evitare di riacquistarlo velocemente.

Miglioramento del metabolismo.

I fitosteroli possono anche stimolare i nostri recettori interni ed accelerare il nostro metabolismo. Grazie a questo, siamo in grado di sbarazzarsi di più grasso e quindi perdere peso.

Detossinazione.

Aloe vera aiuta anche ad eliminare le tossine in modo più efficace perché contiene sostanze che stimolano l’attività intestinale per la purificazione dell’organismo.

Utilizzo aloe vera per perdere peso.

Ci sono diversi modi di utilizzare l’aloe vera a questo scopo. Il modo più comune è quello di assumere aloe vera gel a stomaco vuoto, ogni giorno, una ventina di minuti prima dei pasti principali.

Questo induce effetti protettivi sul nostro sistema gastrointestinale, generando un notevole impulso al nostro metabolismo. L’assunzione regolare di gel di aloe vera aiuta infatti ad accelerare il metabolismo, prevenendo disturbi come il reflusso esofageo e la gastrite, e regolando l’attività intestinale.

La presenza di vitamina B nell’aloe vera svolge un ruolo chiave nel migliorare il metabolismo, mettendo fine all’accumulo di grasso e limitando l’appetito.

La migliore aloe vera gel e i prodotti per essere in forma li trovi in Forever Living Products. Registrati come Cliente Club per averli direttamente a casa.

Pulsante per perdere peso

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Gestire il colesterolo con gli omega 3

Febbraio 24th, 2018 by Ezio Valle

Per anni, nutrizionisti e medici hanno predicato che una dieta a basso contenuto di grassi è la chiave per perdere peso, gestire il colesterolo e prevenire problemi di salute.

il colesterolo

Ma più che la quantità di grasso, è il tipo di grasso che si mangia a fare la differenza. I grassi “cattivi” aumentano il colesterolo e il rischio di alcune malattie, mentre i grassi “buoni”proteggono il cuore e sostengono la salute generale. Per la salute fisica ed emotiva i grassi buoni sono gli omega-3.

Dare un senso ai grassi nella dieta.

Nonostante quello che ci potrebbe essere stato insegnato, il grasso non è  il solo nemico del nostro giro vita. In realtà, i grassi sani hanno un ruolo enorme nell’aiutare a gestire i nostri stati d’animo, combattere la stanchezza e anche equilibrare il peso.

La risposta quindi non è nel far fuori completamente i grassi, ma imparare a fare scelte sane e sostituire i grassi cattivi con quelli buoni che promuovono la salute e il benessere evitando il colesterolo.

Falsi miti sui grassi.

Mito 1: Tutti i grassi sono uguali e fanno tutti male.
Fatto 1: I grassi saturi sono dannosi, perché alzano il colesterolo e aumentano il rischio di malattie cardiache. Ma grassi monoinsaturi e grassi polinsaturi sono buoni per abbassare il colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiache.

Mito 2: L’abbassamento generale  della quantità di grasso che si mangia è ciò che conta di più.
Fatto 2: Il mix di grassi che si mangiano, piuttosto che la quantità totale nella nostra dieta, è ciò che conta di più quando si tratta di colesterolo e salute. La chiave è mangiare più grassi buoni e meno grassi cattivi.

Mito 3: Niente grassi significa salute.
Fatto 3: Un’etichetta “senza grassi” non significa che si può mangiare tutto quello che si vuole senza conseguenze per il  giro vita. Molti alimenti senza grassi sono ricchi di zuccheri, carboidrati raffinati e calorie.

Mito 4: Mangiare cibi a basso contenuto di grassi è la chiave per la perdita di peso.
Fatto 4: I tassi di obesità sono raddoppiati negli ultimi 20 anni, in coincidenza con la rivoluzione  del “basso contenuto di grassi”. Il taglio generale delle calorie è la chiave per la perdita di peso!

Mito 5: Tutto il grasso corporeo è lo stesso.
Fatto 5:  I rischi per la salute sono maggiori se si tende a portare il peso intorno all’addome, in contrasto con i fianchi e le cosce. Il grasso della pancia in profondità sotto la pelle, che circonda gli organi addominali e il fegato, è strettamente legato alla resistenza all’insulina e diabete.

Linee guida generali per la scelta di grassi sani.

Con così tante diverse fonti di grassi, alcuni buoni e altri cattivi, la scelta può diventare molto difficile. La linea da seguire è semplice: non eliminare tutti i grassi ma scegliere grassi buoni.

Se siete preoccupati per il vostro peso o la salute del cuore piuttosto che evitare tutti grassi nella dieta, provate a sostituire i grassi saturi con grassi buoni. Questo potrebbe significare, ad esempio, sostituire una parte della carne che si mangia con fagioli e legumi o condirla con olio d’oliva anziché burro.

Limitare il consumo di grassi saturi tagliando la carne rossa e i grassi dei latticini. Provare a sostituire la carne rossa con fagioli, noci, pollame e pesce ove possibile e il consumo di latte intero e altri latticini pieni di grassi.

Consumare grassi omega-3 ogni giorno. Buone fonti includono pesce, noci, semi di lino e olio di lino.

Quanto grasso è troppo?

Quanto grasso è troppo dipende dal vostro stile di vita, il peso, l’età e soprattutto lo stato della vostra salute.

Pesce: La migliore fonte alimentare di acidi grassi omega-3.

Gli Omega-3 sono un tipo di acido grasso essenziale, nel senso che sono essenziali per la salute ma il corpo non li produce autonomamente. Si possono assumere gli omega-3 dal cibo.

Le fonti migliori sono i pesci grassi come il salmone, aringhe, sgombri, acciughe, sardine, calamari oppure integratori di olio di pesce di alta qualità.

Se sei un vegetariano o non ti piace il pesce è  possibile ottenere gli omega-3 mangiando alghe oppure olio di semi di lino.

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E’ ora di disintossicare il tuo organismo con il C9 Forever Living

Febbraio 23rd, 2018 by Ezio Valle

Vediamo come il C9 Forever Living può aiutarci a depurare il nostro organismo.

c9 forever living

 

Molti associano la dieta depurativa con la privazione, il cibo insapore, e la fame. Magari potremmo anche sentirci meglio alla fine, ma vale davvero la pena passare attraverso questa sofferenza?

C’è un altro modo di intendere la detossinazione per favorire il tuo benessere e perdere peso. E ‘ facile, implica meno sacrifici e prevede un percorso ben delineato che dura solamente 9 giorni. 

Il C9 Forever Living!

Per anni gli effetti nocivi dei cibi industriali, progettati in fabbrica, carichi di zuccheri e farine raffinate ci hanno fatto perdere il controllo del nostro benessere e deviato verso cattive abitudini alimentari.

Molti di noi si sentono continuamente affaticati e stanchi.

Quando sei in forma invece ti senti vitale, vibrante, vivo, gioioso e pieno di energia.

In soli 9 giorni con il programma nutrizionale C9 Forever Living imparerai di nuovo come prendere il controllo del tuo benessere.

L’establishment scientifico ci ha convinti che perdere peso è una questione di calorie, che si tratta di una questione di equilibrio energetico, di mangiare meno e fare più esercizio fisico.

Il fatto è che se non parti da una profonda detossinazione del tuo organismo, ti troverai presto a rimettere su peso dopo aver finito la dieta; il classico effetto yo-yo.

Il modo migliore per depurare il tuo organismo è il C9 Forever Living.

Un programma semplice da seguire e ricco di elementi nutrizionali di qualità.

Riporterai il tuo corpo e la tua mente al loro naturale equilibrio grazie alle favolose proprietà dell’Aloe Vera Gel.

Quindi, ora che sai perché hai bisogno di una detox, come procedere senza creare stress? Come si fa a prendere una scorciatoia per sentirsi alla grande? Ricorda una cosa prima di rispondere a questa domanda: il cibo è la risorsa più potente!

Cosa mangiare durante il C9 Forever Living:

Prima di tutto, durante il Clean 9 è opportuno evitare tutte le forme di zucchero, tutti i prodotti farinacei e tutti i dolcificanti specialmente quelli artificiali. Questi elementi sono la causa dell’aumento dell’appetito, del metabolismo lento, e favoriscono i depositi di grasso.

E’ bene anche sbarazzarsi di qualsiasi cosa con grassi idrogenati. Per 9 giorni evita gli alimenti che sono disponibili in scatola, confezionati e preferisci cibo fresco. Rinuncia, nei limiti del possibile a caffeina e alcool.

Consuma proteine soprattutto a colazione (cosa resa semplice con l’utilizzo di Forever Ultra Lite contenuto nel programma.

Abbonda con i vegetali. Broccoli (tra cui cavolfiori, cavoli rapa e cavoli), asparagi, fagiolini, funghi, cipolle, zucchine, finocchi, carciofi, ecc.

Non tutti i grassi vanno evitati e fanno ingrassare. Il grasso “buono” è necessario per alimentare le tue cellule. Insieme con le proteine, è bene avere buoni grassi ad ogni pasto e spuntino tra cui noci e semi, che contengono anche proteine​​, olio extravergine di oliva, cocco, avocado e acidi grassi omega-3 dal pesce.

Vediamo cosa contiene il Kit C9 Forever Living:

FOREVER ALOE VERA GEL

aloe vera gel

Aloe Vera Gel aiuta a depurare il tuo organismo, a proteggere il tuo sistema digerente con un’azione lenitiva e a ottimizzare l’assorbimento dei nutrienti.

Il gel di aloe è la sostanza chiara e gelatinosa che si trova nella parte interna della foglia della pianta di aloe vera.

L’aloe vera è considerata la più biologicamente attiva delle specie di Aloe; sorprendentemente, più di 75 componenti potenzialmente attivi sono stati identificati nella pianta, tra cui vitamine, minerali, saccaridi, aminoacidi, antrachinoni, enzimi, lignina, saponine e acidi salicilici. Fornisce 20 dei 22 aminoacidi richiesti dall’uomo e otto amminoacidi essenziali.

FOREVER GARCINIA PLUS

garcinia plus

La Garcinia aiuta il tuo organismo nel metabolismo dei lipidi e nel controllo del senso di fame.

La Garcinia Cambogia è un agrume che cresce nel sud-est asiatico. Un estratto dalla buccia del frutto, l’acido idrossicitrico (HCA) è utilizzato per la perdita di peso.

Questo acido organico, funziona facendoti sentire pieno, riducendo l’appetito e influenzando il tuo metabolismo.

È questo effetto che ha portato Forever Garcinia Plus ad essere considerata un rimedio naturale per la perdita di peso. 

FOREVER THERM

forever therm

Offre una combinazione di estratti botanici e vitamine che può aiutare a stimolare e sostenere il metabolismo. E’ stato progettato per accelerare il tuo obiettivo di tornare in forma, in modo che i risultati siano visibili rapidamente.

La composizione dei polifenoli, noti come catechine e studiati per il loro contributo alla termogenesi fornisce supporto metabolico e antiossidante.

Forever Therm fornisce anche alcaloidi naturali con proprietà simili di caffeina, estratto di semi di guaranà, per mantenere il livello di energia ad alti livelli durante il giorno.

Studi specialistici dimostrano che il tè verde agisce in sinergia con la caffeina naturale a supporto della termogenesi.

FOREVER FIBER

forever fiber

Fornisce una miscela di 5g di fibre solubili in acqua che possono aiutare a dare la sensazione di sazietà.

La fibra è l’elemento delle piante (come frutta, verdura e cereali integrali) che i nostri corpi non digeriscono. La fibra è diversa dalla maggior parte degli alimenti che mangiamo in quanto, infatti, a differenza della maggior parte degli alimenti che mangiamo, la fibra non viene assorbita o digerita.

In realtà passa rapidamente attraverso il tratto digerente, per lo più intatta, e non viene scomposta come altri alimenti. Il fatto che la fibra sia per lo più lasciata intatta è una buona cosa in quanto crea massa che aiuta a espellere le feci. Senza una quantità sufficiente di fibre nella dieta, si avranno irregolarità, stitichezza e lentezza intestinale.

La fibra può aiutare con la perdita di peso perché crea una pienezza all’interno del tuo intestino che ti aiuta a mangiare di meno e depurare l’organismo.

FOREVER LITE ULTRA VANIGLIA/CIOCCOLATO

forever ultra lite

Forever Lite Ultra è una ricca miscela di vitamine e minerali con 24g di proteine per porzione.

La soia è un’ottima fonte di proteine ​​alimentari e comprende tutti gli amminoacidi essenziali. Fornisce anche gli aminoacidi essenziali necessari per lo sviluppo fisico e muscolare sia per gli atleti che per tutte le persone attive, rendendola la bevanda perfetta da assumere prima e dopo il regime di allenamento.

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Schisandra. Un aiuto naturale per le donne.

Febbraio 22nd, 2018 by Ezio Valle

La Schisandra è una bacca, ma non pensarla come un altro superfrutto come le bacche di goji o l’acai. Nessuno la mangia nello yogurt. Piuttosto, la sua bacca viene trasformata in varie preparazioni medicinali per la longevità e la vitalità in generale.

E’ una pianta adattogena (agisce dove c’è bisogno) utile contro lo stress e per stimolare il cuore e il sistema nervoso.

La bacca di Schisandra Chinensis ha un sapore dolce, aspro, salato, amaro e pungente.

E’ una bacca di un rampicante originario della Cina nord-orientale e parti della Russia. Viene coltivata in lunghe file e la raccolta avviene tra la fine di luglio e l’inizio di agosto.

Gode di millenni di uso tradizionale per prolungare la vita, ritardare il processo di invecchiamento, aumentare l’energia, combattente la stanchezza e come tonico sessuale.

La maggior parte viene essiccata al sole e quindi utilizzata in varie formule. Ma alcune bacche vengono refrigerate e infine utilizzate per produrre succhi di salute, principalmente per il mercato coreano.

La Schisandra possiede anche una significativa attività protettiva antiossidante e anti-infiammatoria. Aiuta a mantenere sane le cellule ed è considerata una delle piante più protettive tra le piante medicinali. E’ inclusa in molte formule di erbe tradizionali per migliorare l’energia e la salute mentale.

Come adattogeno, la Schisandra è un potente tonico generale, che riduce l’affaticamento, migliora le prestazioni fisiche e promuove la resistenza. Inoltre offre grandi vantaggi agli atleti. La bacca e i suoi estratti hanno migliorato le prestazioni tra i corridori di distanza, gli sciatori e le ginnaste. Per questo motivo la si trova spesso sui tavoli di allenamento degli atleti cinesi.

Offre anche benefici speciali per la mente. Diversi studi sull’uomo mostrano che l’estratto di Schisandra migliora la concentrazione, la coordinazione e la resistenza. Previene l’affaticamento mentale e aumenta l’accuratezza e la qualità del lavoro.

Gli effetti benefici di queste bacche sono da attribuire prevalentemente a lignani quali: schisandrina, schisandrolo, schisanterina e gomisina, ovvero i principi attivi contenuti nella schisandra e appartenenti alla classe dei fitoestrogeni.

Le donne con una dieta ricca di fitoestrogeni quali la schisandra presentano un’incidenza più bassa dei sintomi tipici della menopausa.

Puoi trovarla i varie forme. Nei negozi di generi alimentari e rimedi cinesi, puoi trovare bacche di Schisandra secche. Solo poche bacche assunte quotidianamente daranno i benefici descritti qui. Oppure puoi trovare anche integratori che contengono gli estratti di queste bacche meravigliose.

Forever Living Products offre Vitolize Women, un nutraceutico che unisce la Schisandra ad altri eccezionali componenti per aiutare le donne a sentirsi bene anche con il passare degli anni.

La Schisandra viene usata da secoli come coadiuvante in presenza di sbilanciamenti ormonali e per favorire uno stato di benessere generale.

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N.B. Informazioni tratte dalla rete. Non intendono curare o prevenire malattie (nel caso consultare il proprio medico curante) ma si propongono di conservare e migliorare lo stato di benessere dell’organismo.

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Curcuma e i suoi benefici.

Febbraio 21st, 2018 by Ezio Valle

La curcuma è uno dei supplementi nutrizionali più efficaci esistenti.

I suoi straordinari benefici sulla salute includono la sua capacità di ridurre l’infiammazione, curare le ferite, migliorare la salute della pelle, proteggere le abilità cognitive e alleviare le difficoltà mestruali. Aiuta anche ad eliminare la depressione, alleviare il dolore, a rallentare il processo di invecchiamento e a proteggere il tratto digestivo.

Strettamente legata agli altri membri della famiglia dello zenzero, è una pianta erbacea perenne in India con il nome scientifico Curcuma longa. L’erba stessa è derivata dal rizoma della pianta, che viene essiccato prima che possa essere acquisita la forma in polvere.

Ha bisogno di una temperatura e di un ambiente piuttosto specifici per prosperare, quindi non è ampiamente coltivato in tutto il mondo. Il colore giallo brillante della polvere è forse la sua caratteristica più sorprendente. L’hai sicuramente visto, anche se non l’hai riconosciuto, e se hai mai goduto del cibo indiano, l’hai quasi certamente consumata.

E’ la spezia che dà al curry il suo colore giallo. Viene usata in India da migliaia di anni come erba aromatica e medicinale.

La curcuma ha un odore leggermente simile alla senape. Completa una varietà di piatti e la rende molto popolare nelle zuppe, nelle salse, nei curry, nei piatti a base di carne, nei biscotti, nelle preparazioni di riso e come aroma speziato per decine di altri piatti e specialità.

Oltre al suo ampio utilizzo nella preparazione dei cibi, è stata anche elogiata come uno dei più completi e potenti farmaci a base di erbe in trattamenti ayurvedici e altri rimedi culturali tradizionali. La curcumina è l’ingrediente più importante e attivo di questa “super erba”.

Recentemente, la scienza ha iniziato a sostenere ciò che gli indiani sanno da molto tempo. Contiene davvero composti con proprietà medicinali.

Questi composti sono chiamati curcuminoidi, il più importante dei quali è la curcumina.

La curcumina è il principale ingrediente attivo. Ha potenti effetti anti-infiammatori ed è un forte antiossidante.

Senza entrare nei dettagli, il punto chiave da tenere presente è che la curcumina è una sostanza bioattiva che combatte l’infiammazione a livello molecolare.

Questa spezia aumenta drasticamente la capacità antiossidante del corpo. Si ritiene che il danno ossidativo sia uno dei meccanismi alla base dell’invecchiamento e di molte malattie.

I radicali liberi tendono a reagire con importanti sostanze organiche, come gli acidi grassi, le proteine ​​o il DNA.

La ragione principale per cui gli antiossidanti sono così utili è che proteggono i nostri corpi dai radicali liberi.

Mantiene la pelle sana in molti modi. Tiene a bada i brufoli inibendo la crescita dei batteri che li causano e riduce la secrezione dalle ghiandole sebacee. L’uso costante elimina le cicatrici da acne. Le sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie accelerano la guarigione di un taglio e leniscono l’irritazione cutanea. Carica di antiossidanti, combatte i segni dell’invecchiamento come rughe e pigmentazione.

Questa spezia d’oro, aiuta ad accelerare il metabolismo e fa bruciare al tuo corpo un numero significativo di calorie, portando alla perdita di peso. È anche utile nel ridurre la massa grassa e per la disintossicazione del fegato, che sono fattori essenziali quando si vuole dimagrire. Inoltre abbassa i livelli di colesterolo cattivo.

Se si soffre di gravi disturbi mestruali, crampi, gonfiore, sanguinamento eccessivo o sbalzi d’umore, potrebbe essere esattamente quello che stavate cercando. La natura antinfiammatoria e lenitiva dei composti naturali dell’erba può alleviare la maggior parte dei sintomi delle mestruazioni.

La curcuma e i suoi composti organici attivi hanno anche dimostrato di migliorare la funzionalità epatica e ridurre i livelli di tossicità nel corpo stimolando il sistema linfatico e assicurando che le tossine vengano rimosse in modo efficiente.

La maggior parte degli studi su questa erba utilizzano estratti di curcuma che contengono principalmente la curcumina stessa, con dosaggi generalmente superiori a 1 grammo al giorno. Sarebbe molto difficile raggiungere questi livelli usando solo la spezia di curcuma nei cibi.

Pertanto, se vuoi sperimentare gli effetti completi, allora devi prendere un estratto che contenga quantità significative di curcumina.

Forever Living Products offre Forever Active HA, Forever Move e Nutra Q10. Tre straordinari prodotti che contengono Curcuma.

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