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Guaranà. Uno stimolante naturale per perdere peso.

ottobre 13th, 2017 Scritto da Ezio Valle

Il Guaranà si estrae dai semi della pianta natale del Brasile Paulinia Cupana. E’ tradizionalmente utilizzato per migliorare i livelli di energia.

guaranà

Troverete questa erba in molte formule e programmi per la perdita di peso elencati come stimolanti termogenici. I termogenici bruciano i grassi di deposito favorendo la massa magra. Sono utilizzati in particolare da body builders e atleti che vogliono ridurre il proprio tessuto adiposo.

I semi di Guaranà contengono guaranina, che agisce in modo simile alla caffeina.

Infatti la guaranina  è  chimicamente molto simile alla caffeina, rendendo il Guaranà la più alta fonte di caffeina disponibile in natura. I semi contengono 2,5 volte la quantità di caffeina contenuta nel caffè.

Tuttavia, può essere più efficace della caffeina in quanto contiene altri composti che possono essere utili per la perdita di peso come piccole quantità di teobromina, teofillina e catechine, nonché un alto contenuto di tannino.

I tannini possono aiutare a perdere peso legando proteine e carboidrati in forme indigeribili e anche legandosi direttamente agli enzimi digestivi.

Può essere usata per aiutare a diminuire l’appetito e può essere molto efficace se si è soggetti a mal di testa. Viene usata nella medicina tradizionale dai popoli indigeni della regione amazzonica.

Le sue proprietà più conosciute sono come tonico, stimolante, febrifugo e afrodisiaco.  I minatori brasiliani lo bevono costantemente e credono che sia un preventivo di molte malattie oltre che una bevanda molto rinfrescante.

Metodi di preparazione e dosaggio.

La polvere di semi di Guaranà viene presa sotto forma di capsule o può essere aggiunta alle miscele di tisane.

Naturalmente il Guaranà non è raccomandato per essere utilizzato durante la notte perché contiene caffeina e ha altre proprietà stimolanti.

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Questo articolo è stato postato venerdì, ottobre 13th, 2017 alle ore 18:09 ed è archiviato in Denti, Termogenesi. Puoi ricevere questo articolo attraverso RSS 2.0 feed. Puoi lasciare un commento, o trackback dal tuo sito.

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