Distribuendo prodotti che hanno a che fare con il controllo del peso, la disintossicazione e l’integrazione alimentare, spesso mi chiedono pareri sul giusto rapporto con il cibo e quali misure attuare per riprendere il controllo dell’alimentazione.

Credo che una maggior consapevolezza del corpo così come dell’alimentazione sia un passo determinante nella crescita interiore.

Per quanto mi riguarda, quindi, il focus non va messo su quello che si mangia ma sul perchè lo si mangia!

Ogni alimento può dimostrarsi efficace solo nel momento in cui la sua assunzione venga accompagnata dalla consapevolezza.

Tu nel profondo sai ciò che ti fa male e ciò che invece ti fa stare bene.

Se indulgi in qualcosa che si dimostra rovinare la tua salute e il tuo aspetto esteriore, oltre che cambiare quel tipo di alimentazione, dovresti lavorare sul perchè “mangi da far schifo”!

E’ un pò quello che succede per ciò che riguarda il fumare!

Inoltre se porti dei cambiamenti senza lavorare sulla comprensione interiore della cosa, sarai sopraffatta da una valanga di resistenze che invalideranno ogni tuo tentativo.

Questo lo noto benissimo quando propongo la cura disintossicante all’Aloe Vera.

I “ricercatori interiori” ne fanno buon uso e ne traggono giovamento, chi invece si rapporta a questa come un rimedio da “comprare” per perdere quei chili di troppo dovuti ai loro disagi interiori, mollano e l’additano come inefficace!

A proposito di disintossicazione.

Lavorare sulla disintossicazione dell’ intestino è una delle cose che più delle altre ti mette di fronte alla dinamica che ti ho appena spiegato.

Questo perchè l’intestino è il nostro cervello emozionale!

Una disintossicazione del corpo, quasi sempre, si accompagna ad una disintossicazione emozionale.

In molte pratiche spirituali si ricorre spesso al digiuno e alla pulizia dell’intestino per favorire la consapevolezza, la meditazione e la preghiera.

Detto questo credo che un cambiamento veramente salutare nei confronti dell’alimentazione arrivi in maniera naturale nel momento in cui questa disintossicazione comprenda anche la tua sfera interiore.

Nel momento in cui avrai una comprensione interiore del tuo modo di rapportarti al cibo, ciò che ti fa male non avrai più bisogno di chiuderlo a chiave nella dispensa ma lo lascerai marcire tranquillamente senza rimorso e senza averne alcun desiderio.

Nello specifico è stata chiesta la mia opinione sull’utilizzo dell’Aloe nel diabete:

nel diabete tipo 1 l’azione è di valido supporto come disintossicante e come
integratore alimentare, in particolare associato a vitamina C e probiotici.

In alcuni casi di diabete tipo 1, con funzione pancreatica residua, si è potuto osservare un leggero incremento di insulina endogena dopo lunghi periodi di trattamento con Aloe (6-8 mesi continuativi).

Per quanto riguarda il diabete tipo II, lo stile di vita è indubbiamente molto importante.

Spesso è inquadrato nella c.d. sindrome metabolica assieme ad obesità e dislipidemia, rappresentando con esse un buon fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, in particolare se associato ad ipertensione.

L’utilizzo dell’Aloe in questa condizione è molto indicato come sostegno a restrizioni di tipo alimentare, nel caso in cui sia necessario perdere peso, per mantenere un corretto apporto di vitamine e sali minerali e come
detossificante; in caso di dislipidemia è consigliato il suo uso in sinergia con adeguate indicazioni alimentari e uso di integratori di acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi della serie Omega-3.

Anche in questo tipo di diabete è sicuramente utile l’utilizzo regolare di probiotici e vitamina C.

L’uso dell’Aloe in Medicina Naturale è molto diffuso soprattutto per le sue proprietà detossificanti e per la sua ricchezza in sostanze quali vitamine e sali minerali, elementi molto importanti per le reazioni chimiche che avvengono nel nostro organismo.

Tali sostanze che dovremmo trovare in adeguate quantità nella nostra dieta quotidiana, in realtà a volte scarseggiano per la qualità dei cibi che scegliamo: frutta e verdura giunte a maturazione nei magazzini e non sulla pianta, cibi precotti o preconfezionati, uso indiscriminato di pesticidi e conservanti etc.

Molte sono oggi le malattie dovute alla cattiva alimentazione e altrettanti sono i disturbi legati a stili di vita non proprio salutari per il nostro corpo che di tanto in tanto avrebbe forse bisogno di “essere ripulito” dalle tossine che in esso si accumulano.

L’Aloe è sicuramente un valido aiuto che la natura ci dà per poter aiutare il nostro corpo a disintossicarsi favorendo l’azione enzimatica cellulare e fornendoci vitamine e sali minerali che supportano questo processo di disintossicazione.

Un’altra azione molto importante che l’Aloe svolge nel nostro organismo è quella di potenziare i nostri meccanismi antiossidanti naturali, aiutando quindi
le cellule a difendersi dai radicali liberi, causa molto importante di degenerazione cellulare.

a cura della Dr. Maria Gabriella Cescatti
Medico Chirurgo – Medicina Naturale

Articolo tratto dal Notiziario di Agosto 2008 della Forever Living Products

Questo mese cari distributori dedico il mio spazio ad un argomento che vedo di grande interesse: le allergie e le intolleranze.

La decisione di parlarne ora è data dal fatto che come sempre bisogna pensarci prima!

Quindi per coloro che soffrono di allergie primaverili è ora di iniziare il trattamento preventivo!

Sulle intolleranze mi soffermo poco in quanto sono il preludio delle seconde.

Le intolleranze riguardano soprattutto l’apparato digerente: vuol dire che il nostro organismo non tollera quel dato cibo, cioè dalla sua digestione vengono prodotte tossine che circolano portando gli innumerevoli danni che già conosciamo, anche se a ciò non sono associati sintomi particolari.

Spesso si identificano stitichezza, diarrea, colite, leggero mal di pancia o bruciore di stomaco come sintomi comuni senza riuscire a pensare che siano l’effetto di qualche cosa che introduciamo non ben accettato dal nostro organismo.

Le allergie compaiono manifestandosi attraverso le vie respiratorie (raffreddore, asma), la pelle (eritema e prurito), l’apparato digerente.

In generale per sostenere l’organismo a difendersi dalle allergie è necessario introdurre vitamine del gruppo B e acido pantotenico che è sempre una vitamina idrosolubile del complesso vitaminico B (B5).

Inoltre è da considerare il buon stato di salute del nostro sistema immunitario.

Quindi parlando di integrazione potremmo suggerire a gran voce la Pappa Reale che è ricca di vitamina B5 che sostiene l’organismo nel difendersi dagli allergeni, Succo di Aloe Vera che aiuta alla disintossicazione, Aglio con Timo e Probiotici per tenere in ottimo stato la flora intestinale, ed infine, anche se non ultima per importanza l’Echinacea che mantiene sempre pronto il sistema immunitario stimolandolo.

Soffermiamoci un attimo sulle allergie alimentari che sono quelle che in questo contesto ci interessano di più.

Abbiamo quattro grandi famiglie di allergie alimentari, le prime tre classificabili a seconda del modo di unirsi degli antigeni agli anticorpi, l’ultima invece che vede come unico protagonista l’antigene:

• Allergie con ipersensibilità immediata:

esse si verificano nel giro di due ore e consistono nel rilascio di sostanze infiammatorie come conseguenza dell’incontro tra antigene ed anticorpo della prima linea di difesa dell’organismo. Ne è un esempiol’asma, l’artrite e l’infiammazione della mucosa intestinale;

• reazioni citotossiche:

implicano la distruzione cellulare dovuta al legame antigene-anticorpo collegati alle cellule. Ne è un esempio l’anemia emolitica autoimmune;

• reazioni mediate dai complessi immunitari: 

esse si hanno a distanza di alcune ore dal contatto del fattore antigeno che si lega ai complessi immunitari e agli anticorpi.
Così uniti vanno a depositarsi nei tessuti danneggiandoli. Ne sono un esempio sintomi come gonfiori, arrossamento, problemi circolatori.

• reazioni legate alle cellule T: 

sono reazioni che si verificano nel giro di 36/72 ore dal contatto con l’allergene.

Non vedono il coinvolgimento di anticorpi, solo allergeni che stimolano le cellule T, che sono dei linfociti, provocando uno stato infiammatorio dell’organo interessato, che può essere pelle, apparato respiratorio, tratto gastrointestinale o altre superfici corporee.

Quello che è importante capire è che dobbiamo immaginare il nostro organismo come un vaso.

Tale vaso si riempie man mano di sostanze dannose dovute ad un precoce svezzamento, all’inquinamento, alla scarsa qualità dei cibi, all’errato modo di alimentarsi, all’uso sconsiderato di farmaci sin dall’infanzia, allo stress quotidiano che predilige un’iperproduzione mentale con poco movimento.

Tutti questi fattori sono gocce che nella vita di ognuno di noi, nessuno escluso, vanno man mano a riempire il vaso.

Diverremo sensibili ad ogni goccia.
Riflettendo sul fatto che non vi sono “cure” per le allergie e che la medicina affronta le crisi acute e che per il resto l’unico modo previsto è di eliminare ciò che disturba, capiamo come questo sia limitante.

Da ciò ne deriva che l’unico modo per difendersi e prevenire danni come le allergie è di assumere un integratore che riesca a permetterci di svuotare il vaso man mano senza arrivare al colmo.

Questo è proprio il Succo di Aloe Vera.

Poi introdurre Vitamine B e C, contenute nel supercibo Pappa Reale, che sono importantissime perché considerate gli integratori antistress.

Aglio e Probiotic per mantenere sano il nostro apparato digerente.

Infine l’Echinacea, integratore importante, perché è stato visto come i soggetti allergici abbiano un abbassamento del sistema immunitario, tenerlo sempre al massimo è la cosa migliore.

Se l’allergia è già insorta, cioè il nostro vaso è già pieno, gli integratori consigliabili sono i medesimi solo in dosi più massicce.

Cercando di fare un riassunto passiamo in rassegna i vari prodotti citati e le loro caratteristiche:
• Aloe Vera Gel: gel estratto dalle foglie della pianta di aloe che contiene ben 75 elementi fra i quali molti minerali e vitamine. Le sue proprietà sono innumerevoli. Citiamo che agisce da disintossicante, antinfiammatorio, stimola il sistema immunitario. Utile in tutti i casi per tutte le sue proprietà e componenti;

• Forever Freedom: gel di aloe con aggiunti altri ingredienti fra cui il Metil Sulfonil Metano o Zolfo naturale che agisce come antinfiammatorio ed antistaminico soprattutto quanto trattasi di allergie aeree.

• Forever Garlic Thyme: prodotto indispensabile nella dieta quotidiana di ogni persona.

L’aglio da sempre è stato usato per le sue qualità antibatteriche e rigeneranti dell’organismo.

Esso infatti contiene potassio, fosforo, una quantità significativa di vitamine B e C, calcio e proteine.

I sovietici lo chiamavano la “penicillina russa”.

Le proprietà del timo sono soprattutto antibatteriche e antimicotiche. Questo prodotto contiene anche elementi che fungono da potenti antiossidanti.

E’ quindi da consigliare sempre.

• Active Probiotic: prodotto che contiene ben 6 specie di microbi benefici che aiutano il buon funzionamento dell’apparato digerente e quindi ad un miglior assorbimento di sostanze nutritive.

I microbi benefici sono parte del nostro organismo ma spesso perdono il loro equilibrio e quindi bisogna reintrodurli.

Da consigliare sempre ma soprattutto per mantenere in buono stato la flora intestinale.

• Forever Echinacea Supreme: essa è una pianta che da sempre è stata utilizzata perché in grado di stimolare il sistema immunitario, la considererei , quindi, sempre necessaria perché un malfunzionamento dell’apparato digerente produce tossine e uno squilibrio della flora intestinale per cui un buon presupposto per aggressioni ad opera di virus e batteri dannosi.

Tenere il Sistema immunitario al meglio è il primo passo per stare bene.
• Forever Royal Jelly: essa è in natura il prodotto delle ghiandole poste alla base della faringe delle api atte a produrre miele.

Questa secrezione è un supercibo ricco di Vitamine A, C, D, E e B.

Nel nostro caso ci interessa annotare che la Pappa Reale ricca di acido pantotenico o vitamina B5 che se vi ricordate è stata citata perché di grande aiuto all’organismo allorché debba reagire ad una situazione allergica.

Rimane ora da specificare quali prodotti possono essere utili come trattamenti esterni quando siamo in presenza di una allergia che colpisca la pelle o le vie aeree.

Se la pelle è colpita dall’allergia saranno di grande aiuto:
• Aloe Activator: il prodotto di Forever più ricco di aloe! In forma liquida è utile per fare degli impacchi sulle zone interessate prima dell’applicazione delle creme.

• Propolis Creme: crema a base di gel di aloe e propoli.

Essa unisce le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche del gel di aloe alle proprietà antibiotiche del propoli.

Si sottolinea che il propoli essendo estratto dalle resine degli alberi è una sorta di cera che crea un velo protettivo sulla pelle proteggendola.

• MSM Gel: gel composto da gel di aloe con zolfo.

Tale gel può essere di utile applicazione per lenire il prurito che, soprattutto nelle ore serali e notturne, insorge nelle zone della pelle dove si manifesta l’allergia.

• Aloe Gelly: gel di aloe pura può essere sempre considerata utile per tutte le proprietà che agiscano sulla pelle.

A cura della Dott.ssa Elisa Moro

Articolo tratto dal Notiziario di Gennaio 2007 della Forever Living Products

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“Il medico del futuro non prescriverà farmaci al paziente, ma lo indurrà ad interessarsi maggiormente al proprio organismo, alla propria alimentazione ed alle cause ed alla prevenzione delle malattie”.

Così citava Thomas Edison facendo riferimento a come l’alimentazione sia sempre più considerato elemento determinante per prevenire e curare gli squilibri del nostro organismo.

Siamo ciò che mangiamo, quindi cosa saremmo e specialmente come staremmo se il cibo che ingeriamo possedesse le vitamine, i minerali, le proteine, i carboidrati e tutti gli altri nutrienti preziosi che il nostro organismo trasforma in energia affinché ogni organo possa funzionare?

Beh, sicuramente avremmo buone possibilità di evitare quello che molti medici e dietologi stanno scoprendo; e cioè che gran parte dei tumori e di altre gravi malattie è da ricollegarsi in buona parte all’alimentazione.

Una buona terapia alimentare è la terapia del futuro!

Ma che cosa intendiamo per “buona terapia alimentare”?

Le persone dovrebbero cominciare a prendere in seria considerazione ciò che mangiano e bevono e se le loro abitudini alimentari hanno bisogno di aggiustamenti.

Occorre inoltre appurare se la qualità del cibo e i metodi di trattamento e cottura mantengono inalterati i nutrienti necessari al nostro organismo e in caso contrario intervenire con un’adeguata integrazione.

L’aloe vera può svolgere un ruolo significativo per quanto concerne questa “adeguata integrazione” a patto che sia effettivamente intesa come integratore e non come un sostitutivo di un idoneo stile di vita e di una dieta sana e bilanciata.

Dopo i carboidrati, le proteine, i grassi, le vitamine, i minerali, gli antiossidanti, la scoperta dei “fitochimici” – sostanze contenute nelle piante, benefiche per la nostra salute – ha ulteriormente ampliato gli strumenti a nostra disposizione affinché il cibo sia la nostra medicina e la medicina il nostro cibo.

Per comprendere meglio il potere curativo di questi fitochimici basti pensare che l’aloe è ricca di un complesso tipo di carboidrato chiamato mucopolisaccaride che contribuisce a innalzare le nostre difese immunitarie.

L’acemannano, questo mucopolisaccaride è un potente stimolatore di globuli bianchi che distruggono i batteri e le cellule tumorali.

Assumendo regolarmente l’aloe vera il nostro stomaco riceverà importanti enzimi della digestione che, diversamente dai cibi cotti e trattati che affaticano il processo digestivo, aiutano a scomporre il cibo per un migliore assorbimento dei nutrienti.

La sua polpa fibrosa contribuisce inoltre a tenere pulite le pareti intestinali riducendo rischi di allergie, fastidiose irritazioni (sindrome da intestino irritabile) e infiammazioni.
Quindi perché non mangiare meglio e assumere l’aloe per sentirsi più in salute e più vitali?