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Alimentazione estiva e Forever Living

giugno 28th, 2017 Scritto da Ezio Valle

L’alimentazione estiva gioca un ruolo importantissimo per trascorrere al meglio le nostre giornate di sole nel periodo sicuramente più bello dell’anno.

alimentazione estiva

L’alimentazione estiva è fondamentale per favorire leggerezza, idratazione e una buona dose di energia per affrontare le lunghe giornate di sole.

Quando si parla di dieta spesso molti la associano con privazioni di cibo, quando invece la dieta è la naturale ricerca di equilibrio e benessere.

L’estate ha bisogno della sua alimentazione, dei giusti nutrienti quali vitamine, minerali, enzimi e fibre per mantenere l’organismo fresco e leggero.

La frutta, e la verdura sono alimentazione estiva per eccellenza proprio per il loro potere remineralizzante e antiossidante.

Ricche insalate e colorate macedonie di frutta prendono il posto delle pietanze più caloriche tipicamente invernali. L’ideale è consumare frutta e verdura a cena  per non assumere i carboidrati che nelle ore serali rischiano di essere accumulati sotto forma di grassi.

Fattore importante durante l’estate è limitare al massimo l’uso del sale. Per questo ci vengono incontro le erbe aromatiche e le spezie, fantastiche alleate per l’alimentazione estiva. Esaltano i sapori  e consentono di ridurre la dose di sale nelle nostre pietanze. Inoltre molte spezie e erbe aromatiche aiutano a bruciare i grassi.

Il rischio, nelle lunghe ore passate sotto l’ombrellone, è di abusare di spuntini  e merendine di tipo industriale ricchi di conservanti e calorie che compromettono la linea e la carica energetica. Preferite un frutto oppure una barretta energetica, sarete più magre e più in forma!

Naturalmente in estate quello che non deve mancare è una sana integrazione alimentare. Le bevande all’aloe vera sono un elisir di freschezza per tenere in forma il nostro organismo.

In particolare l’Aloe Berry Nectar e l’Aloe Bits n’Peaches.

Per avere la dose giornaliera di aloe e antiossidanti direttamente e comodamente sotto l’ombrellone potete portare con voi una bustina al giorno di Aloe 2Go.

Per avere a portata di mano i nutrienti della frutta e della verdura tenete in borsa una confezione di Forever Vit.

Questi sono solo alcuni dei meravigliosi nutraceutici della Forever Living per passare al meglio l’estate. Per un quadro più completo visita lo shop online:

pulsante per alimentazione estiva

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Questo articolo è stato postato mercoledì, giugno 28th, 2017 alle ore 18:01 ed è archiviato in Aloe Vera e alimentazione, Antiossidanti. Puoi ricevere questo articolo attraverso RSS 2.0 feed. Puoi lasciare un commento, o trackback dal tuo sito.

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