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Forever F.I.T.: detossinazione e gestione del peso

febbraio 6th, 2015 by Ezio Valle

Forever F.I.T.  aloeforever 300x207 Forever F.I.T.: detossinazione e gestione del peso

Ho finalmente l’onore e il piacere di presentarvi Forever F.I.T!

Forever F.I.T. è un programma nutrizionale per la detossinazione e la gestione del peso creato per aiutarti a sentirti e a vederti meglio in tre semplici passi: Clean 9, F.I.T. 1 e F.I.T. 2.

Clean 9 ti aiuterà a rimovuere le tossine immagazzinate nel corpo per farti sentire più leggero e più energico.

Il programma Clean 9 è il punto di partenza ideale per raggiungere una forma più snella e sana. Questo programma detossinante, efficace e facile da seguire, fornisce gli strumenti giusti per iniziare a trasformare sin da oggi il tuo corpo.

Intraprendere il cammino verso uno stile di vita più sano non è semplice, ma ci sono alcune cose veramente importanti che lo sono. Il Clean 9 è il primo passo utile per stabilire delle abitudini di vita che ti aiuteranno a gestire il peso in maniera duratura. Questo programma di detossinazione consolidato è la base per il programma successivo Forever F.I.T. 1, che ti metterà nella miglior posizione per raggiungere uno stato di benessere ottimale oltre a detossinare il tuo corpo rendendolo più snello.

Ti sentirai benissimo e avrai un aspetto migliore iniziando ad eliminare le tossine immagazzinate che possono impedire l’assorbimento dei nutrienti contenuti nel cibo.

LASCIATI ISPIRARE CON FOREVER F.I.T. 1

Ora che hai detossinato il tuo corpo e creato le fondamenta per stare in forma e sentirti meglio, è ora di trovare l’ispirazione! Il Forever F.I.T. 1 Pak ti insegnerà a interrompere le cattive abitudini e ti aiuterà a migliorare fisicamente sentendoti in forma.

FOREVER F.I.T. 1 è completo di informazioni fantastiche che non solo cambieranno il tuo corpo ma anche il tuo modo di pensare sull’alimentazione e l’esercizio fisico per fornirti le conoscenze necessarie per trarre ispirazione e cambiare il tuo corpo al meglio!

Puoi perdere peso, puoi migliorare il tuo aspetto come non hai mai fatto e puoi ottenere un cambiamento permanente al meglio. Forever F.I.T. 1 ti mostrerà come fare.

Una volta completato FOREVER F.I.T.1 è il momento per continuare la tua trasformazione!

I miglioramenti che vedi sul tuo corpo sono indubbiamente emozionanti e stimolanti! Ora è il momento di cambiare! Il FOREVER F.I.T. 2 Pak porterà la tua forma fisica al livello successivo, aiutandoti a generare massa muscolare e a perdere più grassi!

FOREVER F.I.T. 2 porterà avanti la conoscenza acquisita con il Forever F.I.T. 1  ti aiuterà a tonificarti, rassodarti e trasformarti.

Forever F.I.T. 2 ti porterà al livello successivo aiutandoti a tonificare il tuo corpo, a bruciare più calorie e a trasformarti. La massa muscolare magra è essenziale nella perdita del peso sia per gli uomini che per le donne. Il programma Forever F.I.T. 2 ti insegnerà a costruirla e mantenerla.

Nelle prime due fasi del programma FOREVER F.I.T. hai imparato l’importanza della detossinazione, di un’alimentazione corretta, dell’attività fisica e come sentirti meglio e in forma.

È GIUNTA L’ORA DI COMPLETARE LA TUA TRASFORMAZIONE Forever F.I.T. 2 ti porta al livello successivo, mettendo insieme tutto ciò che hai imparato, aumentando gli esercizi per la tonificazione dei muscoli e regolando ulteriormente l’alimentazione.

Il potenziamento del muscolo richiede un integrazione varia che aiuta a recuperare velocemente.

Il programma FOREVER F.I.T. 2 fornisce le proteine, i carboidrati e il giusto equilibrio di grassi di cui necessiti per costruire una buona massa muscolare.

Ci sono diversi malintesi riguardanti la formazione dei muscoli e come questa è correlata all’alimentazione. Costruire massa magra muscolare è essenziale per bruciare i grassi. Per costruire e mantenere i muscoli, il corpo brucia maggiori calorie, portando allo smaltimento dei grassi e alla perdita di peso. Gli esercizi cardiovascolari sono importanti per bruciare i grassi e sostenere un cuore sano, ma dovrebbero essere associati a quelli di resistenza ad intervalli. È importante variare l’attività fisica per evitare le fasi di stallo.

AUMENTARE LE CALORIE.

Anche se è vero che meno calorie portano alla perdita del peso, ridurre eccessivamente le calorie può fermare questo processo. Difatti, senza il giusto carburante, il corpo trattiene il grasso immagazzinato per utilizzarlo poi in caso di necessità. Il programma Forever F.I.T. 2 adegua l’apporto calorico per pareggiare la domanda dell’attività fisica e aiuta a formare massa muscolare.

COLAZIONE.

La colazione dovrebbe essere il pasto a base di carboidrati più importante della giornata! Dato che non hai mangiato nelle ultime 8-10 ore, i muscoli hanno meno carboidrati immagazzinati. Quando si mangiano dei carboidrati durante il primo pasto della giornata, questi vengono solitamente convertiti in energia piuttosto che immagazzinati nel corpo, dando l’impulso necessario per un’ottima sessione di attività fisica.

Il programma FOREVER F.I.T. è stato studiato per essere ripetuto fino a quando non si raggiungono i risultati desiderati. Utilizza le diverse fasi del programma FOREVER F.I.T. per soddisfare le tue esigenze. Inizia nuovamente il programma CLEAN 9, comincia con FOREVER F.I.T. 1 oppure salta direttamente a FOREVER F.I.T. 2.

LA SCELTA è TUA!

Il Forever F.I.T. è stato progettato per raggiungere i propri obiettivi di forma fisica consentendo di mantenere i risultati raggiunti anche dopo il completamento del programma.

Ora che hai completato il programma FOREVER F.I.T., confermando la tua determinazione nel voler migliore il tuo aspetto e il tuo stato di benessere, qual’è il passo successivo?

Sei soddisfatto del tuo peso? Fantastico! Una giusta integrazione è essenziale al mantenimento del nuovo peso raggiunto. Il Vital5 è un’integrazione avanzata resa semplice con 5 prodotti Forever Living importanti per sostenere il proprio benessere e mantenere il peso raggiunto. Implementa il VITAL5 con i prodotti FOREVER F.I.T. per risultati ottimali desiderati.

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Acido Ialuronico per via orale con Forever Active Ha

gennaio 6th, 2015 by Ezio Valle

 Acido Ialuronico per via orale con Forever Active Ha

L’Acido Ialuronico fino ad oggi è stato usato in estetica per ridurre le rughe e attenuare gli effetti del tempo sulla pelle.

La prassi comune è quella di iniettare l’Acido Ialuronico nelle zone in cui è richiesta una maggiore idratazione e per favorire la lubrificazione delle articolazioni preservandone il liquido sinoviale.

L’apporto esterno di acido ialuronico è reso necessario perchè l’organismo con il passare degli anni ne produce sempre meno.

Studi scientifici hanno dimostrato che l’acido ialuronico migliora l’idratazione della pelle, stimola la produzione di collagene, funziona come antiossidante contro i radicali liberi, mantiene l’elasticità della pelle, preserva le articolazioni e i tessuti nervosi, ha una attività antibatterica e anti-infiammatoria e mantiene il fluido nel tessuti oculari.

I benefici dell’acido ialuronico.

Pelle: Quasi la metà dell’acido ialuronico del corpo si trova nel collagene della pelle ed è logico che è qui che svolge un ruolo fondamentale. L’acido ialuronico aiuta a mantenere più di 1000 volte il suo peso in acqua all’interno delle cellule della pelle, rendendolo un ottimo idratante. In realtà, nessun altra sostanza biologica può trattenere più acqua dell’acido ialuronico.

Oggi, l’acido ialuronico è considerato altrettanto importante, se non più importante, del collagene. L’applicazione più comune per l’acido ialuronico è nei trattamenti anti-invecchiamento, in particolare nelle procedure cosmetiche come l’eliminazione degli inestetismi cutanei e delle rughe.

Articolazioni: La maggior parte di noi ha sentito parlare di integratori di glucosamina utilizzati per il trattamento di condizioni artritiche. La glucosamina appartiene ad un gruppo di composti noti come glicosaminoglicani. Questi composti aiutano a costruire articolazioni più forti, più sane e più flessibili.

L’acido ialuronico è la forma più attiva dei diglicosaminoglicani e funziona come un ammortizzatore lubrificante fluido nei tessuti articolari. Inoltre rimuove i prodotti di scarto, spesso di natura acida, che sorgono dalla distruzione della matrice cartilaginea facilitando i dolori articolari. Come antiossidante, supporta ulteriormente la salute delle articolazioni, proteggendo dalla distruzione articolare a causa di radicali liberi. L’acido ialuronico può essere somministrato mediante iniezioni direttamente nelle articolazioni, anche se il trattamento può essere molto costoso e spesso deve essere ripetuto.

L’aspetto invasivo delle iniezioni non è però amato da tutti, inoltre, l’apporto locale di Acido Ialuronioco restringe la sua utilità al raggio d’azione dove viene iniettato.

Occhi: L’acido ialuronico si trova nel liquido vitreale negli occhi e dà loro forma e caratteristiche. Il primo prodotto medico a base di acido ialuronico è stato progettato per essere utilizzato in chirurgia oculare specificamente per la chirurgia della cataratta e del glaucoma. Poiché l’acido ialuronico lubrifica i tessuti oculari, è di grande beneficio per le persone che soffrono di secchezza oculare. Integratori orali di acido ialuronico possono anche aiutare la vostra vista. La ragione di questo è che con l’età, meno acido ialuronico si trova nei tessuti oculari.

Denti: L’acido ialuronico è un componente importante nel tessuto connettivo delle gengive  e aiuta nella rigenerazione del tessuto gengivale riducendo qualsiasi infiammazione che porta al sanguinamento delle gengive.

Ciò premesso, possiamo davvero permetterci di non assumere integratori di acido ialuronico?

Oggi la Forever Living Products vanta un nuovo integratore alimentare rivoluzionario che rende disponibile l’Acido Ialuronico per via orale attraverso delle pratiche capsule.

Forever Active HA contiene una particolare formula a base di acido ialuronico a basso peso molecolare, con proprietà lubrificanti e idratanti, olio di zenzero e curcuma – questi componenti lo rendono uno dei migliori integratori per la funzionalità delle articolazioni e per l’elasticità della pelle che si possa trovare sul mercato.

Assumere Forever Active Ha per via orale ti permette di beneficiare delle proprietà dell’Acido Ialuronico in tutte le parti del corpo che ne hanno bisogno!

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E’ ora di disintossicare il tuo organismo con il Clean 9 della Forever Living

gennaio 4th, 2015 by Ezio Valle

detox aloeforever 300x200 E ora di disintossicare il tuo organismo con il Clean 9 della Forever Living

Vediamo come il Clean 9 della Forever Living può aiutarci a disintossicarci e perdere peso naturalmente e facilmente.

Molti associano la disintossicazione con la privazione, il cibo insapore, e la fame. Magari potremmo anche sentirci meglio alla fine, ma vale davvero la pena passare attraverso questa sofferenza?

C’è un altro modo di intendere la disintossicazione per favorire la tua salute e dare una scossa al metabolismo per perdere peso. E ‘ facile, implica meno sacrifici e prevede un percorso ben delineato che dura solamente 9 giorni. 

Il Clean 9 della Forever Living!

Per anni gli effetti nocivi dei cibi industriali, progettati in fabbrica, carichi di zuccheri e farine raffinate ci hanno fatto perdere il controllo del nostro benessere e deviato verso cattive abitudini alimentari.

Molti di noi, si sentono continuamente affaticati, in preda a fastidiosi sintomi quali articolazioni e muscoli doloranti, stanchezza, mal di testa, allergie o gas intestinali, emicrania, asma, acne, colon irritabile, reflusso, artrite, ecc.

Al contrario, quando sei in forma e le tue cellule sono disintossicate ti senti vitale, vibrante, vivo, gioioso e pieno di energia.

In soli 9 giorni con il programma nutrizionale Clean 9 della Forever Living imparerai di nuovo come prendere il controllo del tuo benessere.

L’establishment scientifico ci ha convinti che perdere peso è una questione di calorie, che si tratta di una questione di equilibrio energetico, di mangiare meno e fare più esercizio fisico.

Il fatto è che se non parti da una profonda disintossicazione, ti troverai presto a rimettere su peso dopo aver finito la dieta; il classico effetto yo-yo.

Il modo migliore per disintossicare il tuo organismo è il Clean 9 della Forever Living. Un programma semplice da seguire e ricco di elementi nutrizionali di qualità.

Con il Clean 9 della Forever Living riporterai il tuo corpo e la tua mente al loro naturale equilibrio grazie alle favolose proprietà dell’ Aloe Vera.

Quindi, ora che sai perché hai bisogno di una disintossicazione, come procedere senza creare stress? Come si fa a prendere una scorciatoia per sentirsi alla grande? Ricorda una cosa prima di rispondere a questa domanda: il cibo è la risorsa più potente!

Prima di tutto, durante i 9 giorni del Clean 9 della Forever Living è opportuno evitare tutte le forme di zucchero, tutti i prodotti farinacei e tutti i dolcificanti specialmente quelli artificiali. Questi elementi sono la causa dell’aumento dell’appetito, del metabolismo lento, e favoriscono i depositi di grasso.

E’ bene anche sbarazzarsi di qualsiasi cosa con grassi idrogenati. Per 9 giorni evita gli alimenti che sono disponibili in scatola, confezionati e preferisci cibo fresco. Rinuncia, nei limiti del possibile a caffeina e alcool.

Consuma proteine soprattutto a colazione (cosa resa semplice con l’utilizzo di Forever Ultra Lite Aminogen contenuto nel Clean 9 della Forever Living).

Abbonda con i vegetali. Broccoli (tra cui cavolfiori, cavoli rapa e cavoli), asparagi, fagiolini, funghi, cipolle, zucchine, pomodori, finocchi, melanzane, carciofi, peperoni, ecc.

Non tutti i grassi vanno evitati e fanno ingrassare. Il grasso “buono”, equilibra il livello di zucchero nel sangue ed è necessario per alimentare le tue cellule. Insieme con le proteine, è bene avere buoni grassi ad ogni pasto e spuntino tra cui noci e semi, che contengono anche proteine​​, olio extravergine di oliva, cocco, avocado e acidi grassi omega-3 dal pesce.

Ora è il momento di iniziare, ordina oggi stesso il Clean 9 della Forever Living!

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Aloe Vera: come usarla?

dicembre 23rd, 2014 by Ezio Valle

aloe3 Aloe Vera: come usarla?

L’aloe vera agisce in armonia con l’organismo senza forzare il suo naturale equilibrio.

Agendo in modo naturale, questo elisir di lunga vita, si concentra sul ristabilire la salute e sulla prevenzione.

Ricostituire l’organismo con l’uso di integratori alimentari naturali, richiede pazienza ed alcuni cambiamenti sul proprio stile di vita.

Concedi all’aloe vera almeno tre mesi affinchè il tuo organismo possa beneficiare di tutte le sue proprietà.

Quanta Aloe Vera Gel devo bere al giorno?

Assumi l’aloe vera gel gradualmente partendo da dosì più piccole (60 ml al giorno) per facilitare il processo di depurazione dell’organismo che all’inizio può creare qualche disturbo.

Alza poi il dosaggio progressivamente fino a raggiungere 100/120 ml al giorno (dose giornaliera consigliata per un adulto).

Anche se l’ideale è assumere l’aloe vera a stomaco vuoto, alcuni preferiscono berla dopo mangiato per favorire la digestione.

E’ importante affrontare l’argomento disintossicazione.

Poichè questo processo favorisce l’eliminazione delle tossine dall’organismo, inizialmente possono verificarsi piccoli disagi quali: irritazioni cutanee, mal di testa, gonfiori alla pancia, nausea, stanchezza e dolori diffusi.

A volte può verificarsi un temporaneo peggioramento dei disturbi. Considera questi sintomi come una naturale reazione dell’organismo al rilascio delle tossine.

Se i disturbi dovessero essere troppo intensi puoi diminuire il dosaggio oppure sospendere temporaneamente l’assunzione dell’aloe vera per alcuni giorni e poi riprendere gradualmente.

Se usi l’aloe vera per medicare ustioni, ferite o punture d’insetto, pulisci l’epidermide prima di applicarla. Il suo forte potere penetrante potrebbe veicolare residui di sporco negli strati profondi della ferita.

Bevi molta acqua per velocizzare il ripristino delle normali funzioni fisiologiche.

L’aloe vera contiene più di 200 componenti. Tutti questi componenti vengono mantenuti al massimo del loro potenziale grazie al nostro processo di stabilizzazione brevettato. 

Aloe Vera Gel è stata la prima ad essere certificata dall’Aloe Science Council. Bevuta ogni giorno,  Aloe Vera Gel della Forever Living Products è una delle migliori bevande per la nostra salute!

Una bottiglia da un litro di Aloe Vera Gel contiene il gel estratto direttamente da piante con almeno 3 anni di vita. Questo assicura l’alta qualità nutrizionale e le proprietà biologiche.

Il consumo regolare dell’Aloe Vera Gel aiuta a mantenere la pelle in buona salute, la vitalità, e l’aspetto giovanile per molti anni. Aloe Vera Gel sostiene le difese naturali dell’organismo perchè ricca di preziose sostanze nutritive.

 

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Nutricosmetica: la nuova frontiera della bellezza

dicembre 20th, 2014 by Ezio Valle

nutricosmetica aloeforever 272x300 Nutricosmetica: la nuova frontiera della bellezza

C’è un collegamento tangibile tra il cibo e la bellezza. L’alimentazione ha un impatto enorme sulla salute di pelle, capelli, unghie, ecc. La pelle è l’organo più esteso del corpo e serve, tra le altre molteplici funzioni, come organo secondario di emunzione.

Così, ciò che il corpo assume ed elabora attraverso il tratto gastrointestinale può anche essere in qualche forma metabolizzato attraverso la pelle.

Chi è attento al benessere e alla bellezza ha abbracciato il concetto di “bellezza dall’interno”, una filosofia per raggiungere la bellezza attraverso la nutrizione.

Cavalcando quest’onda, molte aziende stanno cominciando a investire tantissimo denaro per la ricerca e lo sviluppo di prodotti nutracetici e di integrazione alimentare che hanno proprietà ringiovanenti.

Prende così vita quella che viene considerata la Nutricosmetica.

Secondo Wikipedia, i Nutricosmetici sono supplementi nutrizionali con l’intento di supportare la funzione e la struttura della pelle. Molti micronutrienti hanno questo effetto.

La Vitamina C, per esempio, ha un consolidato effetto anti-ossidante che riduce l’impatto dei radicali liberi nella pelle. Essa ha anche una funzione vitale nella produzione di collagene nel derma.  Altri micronutrienti come alcuni acidi grassi omega-3, caroteni, e flavonoidi proteggono la pelle dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti, che possono portare ad un invecchiamento accelerato e alla formazione delle rughe .

La Nutricosmetica comprende un insieme di integratori alimentari che aiutano a realizzare la bellezza, attraverso  l’anti-invecchiamento (anti-age).

Prodotti disponibili in molte forme, tra cui, bevande, confezioni in polvere o sottoforma di pillole tradizionali.

Ci sono diversi fattori che stanno avendo impatto sull’espansione del mercato Nutricosmetico.

I consumatori sono sempre più istruiti sui benefici complessivi per la salute con un’alimentazione equilibrata e sono più interessati a proteggere se stessi dall’invecchiamento precoce tramite protocolli più naturali e non invasivi.

Visto che si vive più a lungo, i consumatori vogliono “invecchiare bene” avendo più alti livelli di energia e mantenendo più a lungo un bell’aspetto. Il consumatore consapevole sta cercando prodotti che lo aiutino a prevenire la malattia e a mantenersi in forma. Antiossidanti e altri ingredienti di alta qualità supportano questa domanda dei consumatori.

C’è sempre più interesse verso soluzioni alternative naturali per la salute della pelle e la bellezza. Gli ingredienti dei Nutricosmetici sono solitamente di origine naturale; questo li rende attraenti per questo tipo di consumatori.

I probiotici, ad esempio, sono l’ideale per le condizioni infiammatorie della pelle come l’acne e le dermatiti e, recenti dati clinici dimostrano la correlazione tra un intestino sano e la salute della pelle.

Gli antiossidanti continuano a mostrare un effetto protettivo contro gli effetti degenerativi dello stress ossidativo indotto dai raggi UV.

Anche gli acidi grassi offrono il loro prezioso contributo per la salute della pelle.

Il mercato Nutricosmetico continuerà a crescere per creare sempre più prodotti per bellezza. L’invecchiamento della popolazione, gli stress ambientali, lo spostamento verso procedure cosmetiche meno invasive, un aumento della cultura alimentare e un consumatore sempre più sofisticato sono fattori trainanti chiave dietro questa categoria unica di prodotti nel mercato della bellezza e del benessere.

I trattamenti estetici coinvolgono molti strumenti che mirano a ringiovanire la salute della pelle favorendo la bellezza. Tuttavia, per raggiungere il risultato desiderato, tali trattamenti possono aumentare lo stress ossidativo. Ad esempio, laser, peeling chimici e dermoabrasione sono le più comuni tecniche per migliorare la consistenza e l’aspetto della pelle. Sebbene queste tecniche utilizzano metodi diversi, per quanto poco invasivi, rimuovono gli strati superiori della pelle per consentire la ricrescita.

Nutrienti e antiossidanti endogeni possono aiutare a ridurre al minimo gli effetti collaterali del trattamento, aiutando a proteggere la pelle da fotosensibilità cutanea e favorendo il ringiovanimento per migliorare i risultati complessivi del trattamento.

Altri ingredienti di interesse a tal proposito sono:

La vitamina C è un cofattore essenziale per la sintesi del collagene da parte dei fibroblasti dermici e, di conseguenza, può contribuire al mantenimento della salute della pelle (compresa la guarigione delle ferite).

Ialuronato di sodio è un importante costituente glicosaminoglicano della matrice extracellulare. Migliora l’idratazione e la guarigione delle ferite. È stato anche dimostrato di promuovere l’idratazione e l’integrità strutturale della pelle.

 

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Nutraceutica e integrazione alimentare di qualità

dicembre 18th, 2014 by Ezio Valle

supplementi alimentari aloeforever 300x216 Nutraceutica e integrazione alimentare di qualità

Molte persone stanno conducendo una battaglia per fare giuste scelte alimentari giorno dopo giorno. Una sana alimentazione dovrebbe offrire benefici nutrizionali immediati e migliorare lo stato di benessere a lungo termine di una persona, riducendo al minimo l’esposizione alle sostanze intossicanti.

Alimenti biologici di alta qualità offrono la possibilità di migliorare la salute umana, riducendo i costi sanitari che si rischia di affrontare a causa di una cattiva alimentazione.

Nutraceutica è un neologismo sincratico da “nutrizione” e “farmaceutica” e si riferisce allo studio di alimenti che si suppone abbiano una funzione benefica sulla salute umana. (fonte Wikipedia)

Ecco allora che un nutraceutico è  un alimento con caratteristiche nutrizionali quali ad esempio l’alta digeribilità e l’ipoallergenicità e con proprietà curative dovute ai suo principi attivi naturali.

Il cibo è il combustibile che fornisce l’energia necessaria per svolgere importanti funzioni quotidiane e mantenere una efficace difesa immunitaria.

Tutto ciò, insieme all’invecchiamento della popolazione e la scarsa qualità del cibo ha creato un mercato enorme di alimenti, integratori alimentari e prodotti naturali per la salute.

Il mondo della nutraceutica e dell’integrazione alimentare offrono oggi prodotti di altissima qualità pronti a soddisfare ogni tipo di esigenza.

La vitamina C, ad esempio, tra le sue tante proprietà può ridurre i sintomi respiratori causati dall’esercizio fisico. L’attività fisica aumenta lo stress ossidativo. Pertanto, come antiossidante, la vitamina C ha effetti particolarmente evidenti sulle persone che svolgono attività fisica intensa.

Le fibre sono di vitale importanza per il mantenimento della salute. Gli studi sui rischi per la salute derivanti dal consumo eccessivo di alimenti trasformati, hanno sensibilizzato sempre più consumatori ad aggiungere maggiori quantità di cereali integrali e fibre nella loro dieta quotidiana. Una crescente consapevolezza per quanto riguarda i benefici per la salute offerti dai cereali integrali, ha incoraggiato un consumo maggiore di questi alimenti ed il ricorso alle fibre alimentari sotto forma di integratori.

Anche la categoria dei minerali è diventata una priorità nutrizionale per i cultori del benessere fisico e della nutraceutica. Basti pensare che magnesio e potassio sono considerati tra i supplementi nutrizionali più richiesti per i prossimi anni.

Le barrette nutrizionali, rappresentano una quota importante in termini di volume di vendite. Le snack bar, per soddisfare le esigenze di oggi del consumatore alla ricerca di un comodo spuntino o un pasto sostitutivo nutriente, sono la soluzione più adatta.

Quasi tutti i consumatori hanno ormai sentito parlare degli omega-3 e un numero sempre crescente di questi è propenso ad acquistare prodotti che li contengono perchè fanno benissimo all’organismo.

Questi acidi grassi polinsaturi a catena lunga, svolgono un ruolo importante nella salute del cuore e lo sviluppo del cervello.

Si potrebba andare avanti molto a lungo elencando i benefici dei vari supplementi della nutraceutica, ma per ora basta sapere che il mercato è diponibile nei confronti di chi vuole prendere in mano il controllo del proprio benessere iniziando ad informarsi per avere il meglio.

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Consigli per perdere peso senza stress con il Clean 9 della Forever Living

dicembre 14th, 2014 by Ezio Valle

bodytoning aloeforever 216x300 Consigli per perdere peso senza stress con il Clean 9 della Forever Living

Clean 9 della Forever Living Products funziona davvero!

Ha aiutato molte persone non solo a perdere peso, ma anche a purificare il corpo dalle tossine per dare il via al dimagrimento.

Consigli per sfruttare al meglio il Clean 9.

Piuttosto che mettere immediatamente il vostro organismo in stato di shock, dovuto all’eliminazione delle sostanze ricche di tossine alle quali molti sono abituati quali tè, caffè, bevande gassate, alcol, cibi grassi e zuccherati è opportuno prepararsi con l’assunzione di 120 ml al giorno di Aloe Vera Gel oppure Aloe Berry Nectar, una settimana prima di iniziare il Clean 9.

Il sapore dell’Aloe Vera Gel.

Personalmente non mi dispiace il gusto dell’Aloe Vera Gel, è leggermente amara ma ci si abitua velocemente. In caso si può aggiungere un po ‘di succo di frutta senza zucchero.

Giorno 1 e 2.

Quando il corpo inizia a disintossicarsi si può sentire freddo ed avere qualche sintomo classico della depurazione quale un leggero mal di testa, costipazione oppure diarrea. Aloe Vera Gel funziona come lassativo naturale finchè l’attività intestinale non si regolarizza. Aloe Blossom Tea è perfetta per aiutare questa fase.

Anche se avrete un pò mal di testa per i primi 2 giorni resistete perchè dopo vi sentirete alla grande. Bere molta acqua e non avviare il Clean 9 in un giorno in cui si è molto occupati. Il mal di testa è un segno che il vostro corpo si sta disintossicando.

Bee Pollen.

In alcuni rari casi le persone sono allergiche ai prodotti delle api. Ecco allora come assumere Bee Pollen in tutta sicurezza.

Giorno 1: prendere un quarto di compressa.

Giorno 2: mezza compressa.

Giorno 3: una tavoletta intera

Dal quarto giorno il dosaggio indicato. Il polline d’api vi aiuterà a perdere peso dandovi inoltre una sferzata di energia.

Non mi piace il latte come faccio?

Se non bevete latte è possibile aggiungere al Forever Lite Ultra Aminogen latte di soia, mandorle o qualsiasi latte vegetale al posto del latte vaccino. Si può anche aggiungere acqua, ghiaccio, alcune bacche e farne un frullato.

Due porzioni al giorno di Forever Lite Ultra,  forniscono il 100% della dose giornaliera raccomandata per le vitamine e i minerali. Forever Lite Ultra fornisce i 18 aminoacidi importanti, tra cui, aminoacidi non essenziali e il ramo della catena essenziali. Se fate il vostro shake con l’acqua avete 100 calorie da utilizzare nello spuntino. Il libretto di istruzioni del Clean 9 contenuto nel Kit fornisce alcuni suggerimenti per gli snack.

Controlla il peso e le misure.

Prima di iniziare il Clean 9 è bene pesarsi e misurare braccia, gambe, torace, addome e fianchi. Dopo 9 sarà interessante e motivante vedere come sarete riusciti a perdere peso e alcuni centimetri. Considerate anche di farvi una fotografia prima e dopo per vedere la differenza nella vostra forma.

Per perdere peso controlla le calorie.

Dal giorno 3 è possibile consumare un pasto di 600 calorie. Volendo potete suddividerle in 400 per il pasto principale e 200 negli spuntini. Per ottenere risultati ancora migliori è bene se il vostro pasto di 600 calorie sia a basso contenuto di grassi e zuccheri.

Per approfondire puoi contattarmi oppure consultare questa pagina. Se invece vuoi subito acquistare il Clean 9 puoi registrarti come Cliente Club della Forever Living Products cliccando sul bottone sotto.

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Sport e nutrizione per essere in forma

dicembre 9th, 2014 by Ezio Valle

sport nutrizione aloeforever 300x300 Sport e nutrizione per essere in forma

Sono ormai tanti anni che faccio sport. All’età di 18 anni ero un pò sovrappeso; mi è sempre piaciuto mangiare e la mamma della fidanzatina mi rimpinzava di leccornie.

Poi un giorno un parente mi disse una cosa che cambiò per sempre il mio rapporto con il cibo e l’esercizio fisico: “E’ un peccato che così giovane e così un bel ragazzo tu abbia già messo su la pancetta, perchè non ti muovi un pò per metterti in forma?”.

Da quel giorno ho cominciato a correre e da allora non mi sono più fermato. Non come Forrest Gump icon smile Sport e nutrizione per essere in forma ma nel senso che lo sport è diventato il mio stile di vita.

Insieme a sport e nutrizione faccio anche attenzione alla qualità del mio benessere interiore attraverso la meditazione.

Tutto questo mi ha portato ad incontrare la Forever Living e i suoi meravigliosi prodotti per passare dal sentirsi bene a sentirsi benissimo!

Ci sono nutraceutici di cui ormai non posso più fare a meno come ad esempio il Forever Freedom e l’Active HA per il benessere delle mie articolazioni, Argi Plus per favorire l’attività vascolare e la produzione di ossido nitrico nel mio organismo, Artic Sea per tenere pulite le mie arterie dai grassi nocivi, Active Probiotic per rinforzare la mia flora intestinale e Forever Daily per fare scorta di vitamine e minerali.

Naturalmente quando ne ho bisogno, oltre ai prodotti per sport e nutrizione, utilizzo tutti gli altri prodotti disponibili della Forever Living.

Grazie al Vital 5, oggi la Forever Living, ha riunito in un Kit molto economico il meglio della nutrizione avanzata resa semplice!

Quando ho voglia di energia in modo veloce bevo un FAB X (mentre scrivo questo articolo è in offerta al 2×1) e continuo il mio lavoro con forza e lucidità mentale.

Insomma, quel ragazzo paffutello oggi è un uomo di mezza età che si tiene in forma e gode di ottima salute. Inoltre, attraverso il sistema del Network Marketing offerto dalla Forever Living, sono un Manager con una rendita che mi permette la tranquillità e la libertà finanziaria.

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Aloe BB Crème – offerta 2×1

novembre 27th, 2014 by Ezio Valle

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Le aloe BB crème sono state create con un esclusivo complesso multi-attivo che idrata , funziona come primer e corregge le imperfezioni.

Offrono un leggero tocco luminoso e donano alla pelle un aspetto naturale ed impeccabile.

Con SPF 20, offrono protezione solare creando un alone luminoso e morbido, donando alla pelle un aspetto naturale e impeccabile.
Gli estratti botanici aiutano a ridurre l’aspetto della pelle liscia, mentre le polveri diminuiscono la comparsa di linee e le imperfezioni.

L’estratto di foglie di olivo aiuta la pelle ad apparire più luminosa.

Prova questa meravigliosa crema e regalane una a chi vuoi bene. Infatti con la promozione 2×1, prendi una Aloe BB Crème tonalità cocoa (articolo 373) e ne ricevi una in omaggio. (fino ad esaurimento scorte)

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Costruisci i tuoi muscoli con la giusta integrazione alimentare

novembre 18th, 2014 by Ezio Valle

muscoli aloeforever 300x286 Costruisci i tuoi muscoli con la giusta integrazione alimentare

C’è così tanto marketing sugli integratori alimentari. Cosa prendere, quanto, chi ne ha bisogno, tanto da diventare fonte di confusione.

Le informazioni che ho riportato sotto, dopo una personale ricerca, dovrebbero aiutarvi a ottenere una migliore comprensione di ciò che si dovrebbe prendere, specialmente quando si fa sport, e della qualità dei supplementi per migliorare il vostro benessere e i vostri obiettivi sportivi.

Il primo passo è quello di assicurarsi che gli integratori alimentari che si stanno acquistando siano di alta qualità.

Ci sono letteralmente migliaia di integratori alimentari ma è sicuramente da evitare di trascorrere l’intera giornata ingerendo pillole e beveroni.  Ecco allora che ho ristretto la lista a pochi integratori che definisco primari per gli atleti che in particolar modo vogliono costruire muscoli sani e forti .

Inizia con questi per vedere come ti senti. Se qualcosa ancora manca, puoi prendere in considerazione l’aggiunta di integratori particolari per la tua situazione (integratori secondari).

Integratori primari.

Gli omega 3, acidi grassi (olio di pesce) sono probabilmente gli integratori più utilizzati al mondo e per una buona ragione. Quando l’olio di pesce di alta qualità viene assunto in quantità sufficiente, fornisce grandi benefici. La maggior parte delle persone conoscono la sue potenti proprietà per il miglioramento della salute.

Ma ciò che però in molti non sanno, è che ogni olio di pesce non è affatto lo stesso. Dipende delle dimensioni, dal tipo, dall’habitat naturale dei pesci utilizzati e dai livelli di tossine presenti.

Aiutare il processo di ricostruzione dei muscoli.

Le vitamine del gruppo B aumentano la produzione di energia e sono cofattori di neurotrasmettitori in modo da contribuire a migliorare il nostro umore, aiutandoci a disintossicare l’organismo dopo l’esercizio e le abbuffate. Il processo di costruzione e di riparazione dei muscoli esaurisce le vitamine B.

Se fate sport in cui sollevate carichi pesanti, è necessario prendere più vitamine B .

Il magnesio è probabilmente uno dei primi tre supplementi raccomandati per gli atleti in quanto è un elemento essenziale nei sistemi biologici e la maggior parte degli atleti ne sono probabilmente carenti.

Il magnesio è importante per gli atleti perché regola il ritmo cardiaco, permette ai muscoli di contrarsi e rilassarsi correttamente, riduce la pressione sanguigna, ed è necessario per la produzione di energia. 

La vitamina D è prodotta dal corpo quando esposto alla luce solare. La maggior parte di noi non ne produce abbastanza, anche se spesso ci troviamo fuori al sole. Si dovrebbe saltellare, praticamente nudi per un paio d’ore al giorno al sole per produrre ottimi livelli di vitamina D.

Oltre a lavorare con il calcio per migliorare la densità ossea, la vitamina D aiuta a ridurre l’infiammazione, migliora l’umore favorendo la lotta contro le infezioni da virus e altri agenti patogeni, e permette al cervello di rilasciare melatonina in modo che possiamo addormentarci con più facilità . Ecco perchè quando sei stato fuori al sole tutto il giorno sei stanco non appena cala la notte.

Le proteine, se prese entro 10 minuti dall’allenamento, riducono lo stress causato dal rilascio di cortisolo. Questo ha un enorme implicazione sul grasso della pancia.

Non esagerare. Troppe proteine portano ad acidità del corpo. Ma la giusta quantità di proteine, oltre a fornire energia, ripara i tessuti e riduce il dolore dei muscoli.

Le proteine del siero di latte sono altamente commercializzate e sono abbastanza economiche, quindi utilizzate da molti atleti. Molti, tuttavia, hanno una intolleranza al siero di latte. Ecco quindi che le proteine della soia diventano una buona alternativa.

La vitamina C ha bisogno di essere abbinata a una fonte di carboidrati per aumentare l’assorbimento. La vitamina C è presente soprattutto nella frutta;  è un cofattore per la costruzione di collagene e la riparazione dei muscoli. 

Il coenzima Q10 (CoQ10) è un importante antiossidante. Ci aiuta a liberarci dall’acido lattico e da altre scorie metaboliche. CoQ10 è importante specialmente per le sue implicazioni sulla salute del cuore. Chiunque partecipa a faticosi allenamenti dovrebbe prendere il CoQ10.

Se sei un atleta, integra il coenzima Q10 specialmente quando ci si avvicina a un evento per migliorare le tue prestazioni, la resistenza, la forza e il recupero. 

 

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