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Perdere peso e termogenesi

settembre 19th, 2014 by Ezio Valle

termogenesi aloeforever 203x300 Perdere peso e termogenesi

Per capire che cos’è un brucia grassi termogenico è necessario prima di tutto una migliore comprensione di come funziona la termogenesi.

Quando muovi il tuo corpo aumenta la temperatura interna del corpo, aumentando così il metabolismo in modo naturale.

Termogenesi significa produzione di calore (Therme in greco significa calore e genesi creazione). Il modo più semplice per sperimentare questo processo è quando ci si allena. Se si inizia a camminare a passo veloce o a correre, ben presto si sentirà il corpo riscaldarsi (questo è il segnale che la termogenesi sta accadendo).

Ora vediamo come tutto questo può effettivamente aiutare a perdere peso.

Il principale vantaggio della termogenesi, in casi in cui si vuole perdere peso, è quello di bruciare calorie. I nostri corpi per generare calore hanno bisogno di bruciare calorie e, poiché queste calorie provengono dal cibo che ingeriamo e dai nostri depositi di grasso corporeo, dovrebbe essere ovvio il motivo per cui innescare la termogenesi.

La termogenesi può essere indotta dall’esercizio fisico e dalla dieta.

Come l’esercizio fisico innesca la termogenesi.

Quando ci esercitiamo, la nostra energia accumulata viene per lo più convertita in energia cinetica (il tipo di energia che ci permette di muoverci). Esercizio e termogenesi vanno di pari passo, questo significa che non c’è molto che potete fare per influenzare la termogenesi a bruciare più calorie attraverso l’esercizio da solo.

Come la dieta influenza la termogenesi.

L’effetto termico del cibo è definito come la quantità di energia spesa per la digestione degli alimenti. Ciò che si mangia aumenta la termogenesi e quindi il consumo di calorie. Studi condotti sulla termogenesi hanno dimostrato che aumentando le proteine nella nostra dieta questo si tradurrà in un grande aumento della termogenesi (effetto termico del 35%). Questo avviene anche in misura minore con i carboidrati (effetto termico del 7%), mentre i grassi contribuiscono meno alla termogenesi (effetto termico del 3%).

Le diete con più carboidrati e proteine ​​producono una maggiore termogenesi (calorie bruciate) rispetto ad una dieta ricca di grassi. Ciò suggerisce che le proteine ​​sono la strada da percorrere se si vuole ottenere la spinta massima termogenetica. Va detto che se si vuole seguire questo tipo di dieta deve però essere per poche settimane, in quanto a lungo termine le proteine determinano un sovraccarico del fegato e del rene.

Il freddo può innescare la termogenesi?

Ogni volta che la temperatura dell’ambiente circostante scende, i nostri corpi cercano di tenerci al caldo bruciando calorie. Per innescare la termogenesi è importante mantenere la temperatura ambiente durante l’inverno minore di 19 gradi.

Quali sono i brucia grassi termogenici?

I brucia grassi termogenici tendono a far aumentare la temperatura corporea anche se non  si sta facendo esercizio fisico.

In commercio troviamo molti integratori per perdere peso considerati brucia grassi termogenici.

Alcuni composti a base di tè verde e caffeina sono capaci di aumentare la produzione di calore nell’organismo.

Il tè verde ha un’azione anti obesità.

Il caffè verde riduce l’assorbimento di zuccheri e accelera il metabolismo .

Anche i semi di guaranà provocano l’accelerazione del metabolismo
corporeo e stimolano l’organismo in caso di affaticamento
psicofisico. Il guaranà viene usato nelle diete poichè stimola la riduzione dei depositi di adipe sottocutaneo.

Questi integratori danno solitamente grandi risultati in un breve periodo di tempo.

La Forever Living propone Forever Therm (clicca qui)

 

 

 

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Perchè mangiare le barrette proteiche

settembre 15th, 2014 by Ezio Valle

proteinbar aloeforever 229x300 Perchè mangiare le barrette proteiche

Molti di noi fanno uso di barrette come fonte di proteine e combustibile per avere più energia durante gli allenamenti sportivi, altri le usano come sostitutivo di pasto.

L’efficacia delle barrette proteiche è a mio avviso fuori da ogni dubbio. Esse forniscono carburante rapido e un adeguato apporto proteico quando più ne abbiamo bisogno.

Il padre della medicina occidentale, Ippocrate, ha suggerito che dovremmo far si che il cibo sia la nostra medicina. In sostanza, era del parere che la base per la salute e il benessere inizia con ciò che mangiamo. Molti esperti alimentari moderni stanno dicendo la stessa cosa: il cibo è la nostra medicina e noi, purtroppo, con le nostre abitudini alimentari, stiamo fallendo miseramente.

Una delle più frequenti critiche alle barrette sostitutive dei pasti è che gli alimenti reali sono meglio. A volte però ci sono situazioni che rendono più comodo ed efficace l’utilizzo delle barrette.

Certamente nulla sostituisce un pasto equilibrato con alimenti sani e naturali.

Non riesco a immaginare però di tirare fuori un panino al prosciutto dalla mia maglia da ciclista e consumarlo durante la mia gara ciclistica :) .

Le barrette sono semplicemente un’alternativa più sana agli alimenti confezionati industriali che potrei consumare in sostituzione di alimenti freschi.

Nell’attività sportiva le barrette proteiche sono utilissime specialmente prima dell’allenamento.

Per capire perché le barrette energetiche sono importanti come spuntino pre-allenamento, è importante prima capire i fondamenti di cibo, energia e esercizio fisico. In sostanza, mangiare prima di un allenamento vi fornirà comfort e prestazioni ottimali.

Se si dà un’occhiata agli ingredienti delle migliori barrette proteiche troverete che esse contengono tutto ciò di cui avete bisogno in modo bilanciato; carboidrati, grassi, proteine​​, e altri ingredienti essenziali. Se assunte al momento giusto e nella giusta quantità, sarete in grado di migliorare notevolmente le prestazioni.

Quanto tempo prima dell’esercizio fisico si dovrebbe mangiare barrette proteiche specialmente se si vuole favorire la perdita di peso?

Tenete a mente che l’esercizio a stomaco pieno non è mai ideale. Ciò può portare a crampi allo stomaco e persino nausea. Di conseguenza, cercate di mangiare le barrette almeno 30 minuti prima dell’esercizio fisico.

Il tempo di efficacia dipende anche dal tuo metabolismo, che determinerà quanto velocemente gli ingredienti contenuti possano essere utilizzati dai vostri muscoli.

Se ad esempio sei una persona che si allena la mattina devi fare in modo di svegliarti abbastanza presto da avere tempo di mangiare e digerire una barretta prima di andare in palestra.

Un altro vantaggio delle barrette, per quanto riguarda la di perdita di peso è che ti tengono lontano da zone “pericolose” come i fast food o il distributore automatico di snack di bassa qualità nutrizionale.

Le barrette proteiche dopo l’allenamento.

Restituire ai vostri muscoli proteine ​​di alta qualità dopo l’esercizio fisico, dà al vostro corpo gli aminoacidi necessari per ricostituire il muscolo dopo l’attività fisica aiutandolo a crescere.

La Forever Living si pone sul mecato delle barrette proteiche con un prodotto innovativo di altissima qualità.

Forever PRO X² offre PRO X², una miscela brevettata di proteine ​​di soia isolate e Proteine Isolate dal siero di latte concentrato, con 2 grammi di fibra alimentare in ogni deliziosa barretta per aiutare a costruire il muscolo e raggiungere i tuoi obiettivi di gestione del peso.

 

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Forever Sun Lips della Forever Living

settembre 2nd, 2014 by Ezio Valle

forever sun lips aloeforever 300x295 Forever Sun Lips della Forever Living

Sole, vento e freddo possono sollecitare i tessuti delicati delle nostre labbra, provocando spesso piccole lesioni, dolore, irritazione e secchezza.

Proteggere le nostre labbra è altrettanto importante quanto proteggere tutta la nostra pelle dai danni ambientali. Spesso trascuriamo questa zona concentrandoci prevalentemente sulla cura di viso e corpo.

Forever Sun Lips è un balsamo per le labbra lenitivo che aiuta a proteggere la pelle delicata delle nostre labbra dal sole e dal vento, offrendo anche la sensazione di freschezza della menta!

E ‘importante ricordare che le scottature possono verificarsi non solo nei mesi estivi, ma in qualsiasi periodo dell’anno, e il freddo secco invernale può creare disagi alla pelle come il caldo estivo. Con il suo ampio spettro di protezione solare SPF 30, Forever Sun Lips,  aiuta a prevenire le scottature e proteggere sia dai raggi UVA che UVB. Applicato prima dell’esposizione al sole, e riapplicato in caso di necessità, Forever Sun Lips protegge contro i danni del sole, fornendo anche vegetali lenitivi per ammorbidire, calmare e lenire le irritazioni delle labbra screpolate.

L’olio di semi di jojoba è ben noto per le sue proprietà idratanti e può aiutare ad ammorbidire i tessuti delle labbra, mentre l’Aloe Vera agisce per lenire in modo naturale e fornire uno strato di umidità. L’allantoina aiuta a lenire la pelle delicata e la menta naturale dona una sensazione di freschezza che attenua l’irritazione.

Forever Sun Lips aiuta a ripristinare le barriere protettive per avere labbra sempre in forma.

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Sei “Attivo” nella tua attività di Network Marketing?

settembre 1st, 2014 by Ezio Valle

attivo aloeforever e1354010991676 Sei Attivo nella tua attività di Network Marketing?

Il Piano Marketing della Forever Living prevede che, per percepire i bonus di gruppo o bonus imprenditoriale derivante dal fatturato generato dalla propria downline, è necessario mantenere la condizione di status “Attivo” prevista dal regolamento aziendale.

L’incaricato è “Attivo” quando in un mese, nel periodo compreso dal primo all’ultimo giorno del mese, raggiunge 4 CC da:

  • Acquisti personali
  • Acquisti di Clienti Club
  • Acquisti di Clienti Autoconsumo
  • Nuove Sponsorizzazioni

Questi 4 CC per lo status “Attivo”, come vedi nella lista sopra, possono essere conseguiti attraverso gli incontri informativi, mediante la promozione dei prodotti ai Clienti Club; possono provenire dai nostri consumi personali, nonché derivanti dalle Sponsorizzazioni di Nuovi Incaricati e Nuovi Clienti Autoconsumo.

Comunque è indispensabile che almeno 1 CC provenga dalla raccolta di ordini diretti presso i nostri Clienti Club nonché dai nostri ordini per uso personale e/o dimostrativo.

Ciò premesso ci tengo a chiarire che lo status di “Attivo” oltre a dare il diritto al bonus di gruppo, conferma di mese in mese il nostro impegno nei confronti dell’attività.

Lo stesso termine “Attivo” identifica colui che agisce!

Sui 4 CC mensili si basa e si costruisce tutta l’attività Forever Living. Se impari ad essere attivo ogni mese ,ed insegni a tutti i membri della tua organizzazione a fare lo stesso, raggiungerai tutte le qualifiche e tutti gli incentivi del piano marketing.

Il Network Marketing è legale e funziona se si fonda sulla distribuzione di prodotti e servizi e non solo sulla mera sponsorizzazione di persone.

Le commissioni agli incaricati, vengono pagate ogni mese grazie al fatturato derivante da questa distribuzione. Perchè allora buona parte di chi inizia a fare Network Marketing pretende di arricchirsi senza attivarsi nella veicolazione dei prodotti?

Il vantaggio rispetto ai sistema di vendita tradizionali è nel sistema. I piani marketing delle aziende di Network Marketing, ti permettono di ottenere enormi risultati con una modesta attività di vendita, grazie al meccanismo della moltiplicazione.

Se prendiamo in considerazione i 4 CC (circa 1200 euro di fatturato) che ti servono per essere attivo in Forever Living, vedrai che fatturando circa 40 euro al giorno di prodotti raggiungerai questo obiettivo (40 euro x 30 giorni= 1200 euro).

Quante altre aziende ti garantiscono risultati così strabilianti con solo 40 euro di fatturato al giorno?

Quindi, considerare il rapporto con la Forever Living come propria attività prevede che giornalmente vengano poste in essere determinate operazioni che portino al raggiungimento dello status di “Attivo”. Se questo non avviene è chiaro che, o si vuole svolgere questa attività marginalmente, oppure non si mettono in atto azioni determinate proprie di qualsiasi impegno lavorativo.

Lo status di “Attivo” non deve essere considerato un ostacolo ma uno stimolo per confermare di mese in mese la nostra fiducia nei confronti di un’attività che in cambio ci offre grandi opportunità di crescita.

Se hai fatto caso, ogni incentivo della Forever Living per essere conseguito, prevede lo status di “Attivo”. Questo perchè per la nostra azienda se vuoi partecipare al premio devi essere parte attiva dell’organizzazione.

Quindi stabilisci da ora se vuoi essere veramente un networker!

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Forever Fiber della Forever Living

agosto 29th, 2014 by Ezio Valle

forever fiber aloeforever 269x300 Forever Fiber della Forever Living

Forver Fiber fornisce 5 grammi di fibra, velocemente solubile, in comode bustine monodose, per sostenere una dieta sana. Gli esperti raccomandano di consumare fino a 30 grammi di fibre al giorno per una salute ottimale e la funzione digestiva, ma purtroppo, la maggior parte delle persone consumano solo circa la metà di tale quantità.

Molto spesso, con i cibi che mangiamo non stiamo ottenendo le adeguate quantità di fibra di cui abbiamo bisogno di sostenere la nostra salute. Forever Fiber è una miscela di quattro tipi di fibre, e offre un modo conveniente per aggiungere qualche fibra in più per la nostra dieta. Si può mettere sui cibi che mangiamo, aggiungerla Aloe Vera Gel o altra bevanda, o scioglierla nella bottiglia d’acqua quando si è in viaggio.

Mentre spesso associamo la fibra con il supporto della funzione digestiva, e questo è certamente molto vero, la fibra fornisce significativi benefici per il corpo in generale. Forever Fiber, preso tra i pasti, può aiutare a darci una sensazione di pienezza, controllando in tal modo l’appetito e di conseguenza l’apporto calorico. Ciò è particolarmente importante per chi segue un programma di gestione del peso.

Contribuisce anche a mantenere i normali livelli di zucchero nel sangue e rallenta l’assorbimento dei macronutrienti dai nostri alimenti. La fibra può anche aiutare a limitare la sensazioni di torpore o di bassa energia dopo i pasti.

La fibra ha dimostrato di sostenere la funzione cardiovascolare e, visto che gli scienziati ora riconoscono che fino al 70% o 80% della funzione immunitaria nel corpo è associata alla salute del tratto gastrointestinale, la fibra può aiutare a sostenere il sistema immunitario attraverso i suoi benefici nella funzione digestiva. Un’adeguata assunzione di fibre solubili può facilitare inoltre l’eliminazione delle tossine e aiutare ad alleviare l’occasionale costipazione.

Forever Fiber rende facile aggiungere più fibra alla tua dieta fornendo 5 grammi di fibra solubile in ogni dose. Questo è l’equivalente di circa una tazza e mezza di riso integrale o due fette di pane di grano integrale, senza però i carboidrati e le calorie!

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Forever Therm della Forever Living

agosto 28th, 2014 by Ezio Valle

forever therm aloeforever 265x300 Forever Therm della Forever Living

Forever Therm è una potente formula studiata per sfruttare al meglio i tuoi livelli di energia e dare una scossa al tuo metabolismo per favorire la perdita di peso.

Iniziare un programma di gestione del peso può essere un viaggio lungo e difficile. Tenere a bada le calorie e stabilire un programma regolare di esercizio fisico, sono due passi importanti che ti porteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di peso. Ci sono però strumenti aggiuntivi che possono contribuire a sostenere i tuoi sforzi.

Con una combinazione unica di estratti botanici e sostanze nutritive, Forever Therm può aiutare ad accelerare il metabolismo per ottimizzare i tuoi sforzi.

L’estratto di tè verde fornisce il metabolico e antiossidante sostegno di potenti composti polifenoli noti come catechine, che sono state studiate per il loro supporto della termogenesi. La termogenesi è la combustione dei grassi per produrre energia nelle cellule del corpo.

Forever Therm offre anche alcaloidi di caffeina naturale estratta dai semi di guaranà per aiutare i livelli di supporto di energia durante gli allenamenti e gli impegni quotidiani. Gli studi dimostrano che il tè verde in sinergia con la caffeina naturale sostiene la termogenesi.

L’estratto di caffè verde fornisce acido clorogenico, in livelli maggiori rispetto al caffè tostato. Questo principio attivo ha dimostrato la capacità di inibire l’assorbimento del glucosio e, come tale, può aiutare a sostenere i normali livelli di zucchero nel sangue per chi è già nel range di normalità. Tali effetti possono aiutare a controllare l’appetito e i cali nei livelli di energia.

I partner ideali per questo trio di vegetali, a supporto del metabolismo sono i chetoni di lampone insieme a una serie completa di vitamine del gruppo B e la vitamina C. La ricerca indica che i chetoni di lampone possono aiutare a sostenere il metabolismo del grasso, che può essere utilizzato dal corpo per la produzione di energia .

Vitamine del gruppo B e la vitamina C sono essenziali nel metabolismo dei carboidrati, proteine ​​e grassi. Dal momento che queste vitamine sono facilmente esauribili durante i periodi di stress fisico, come ad esempio durante l’intensa attività sportiva,  il loro rifornimento è importante per il sostegno metabolico.

Naturalmente, la base di qualsiasi programma di gestione del peso di successo è mantenere una dieta sana e un adeguato esercizio fisico. Forever Therm offre una potente combinazione di estratti botanici e sostanze nutrienti per sostenere l’energia, il metabolismo e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

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Forever Pro X2 della Forever Living

agosto 27th, 2014 by Ezio Valle

foreverprox2 aloeforever 300x139 Forever Pro X2 della Forever Living

Finalmente sono arrivate le nuove barrette proteiche della Forever Living Forever PRO X²!

Gli esperti ritengono che un adeguato apporto di proteine ​​gioca un ruolo importante in un programma di gestione del peso, quando combinato con una dieta equilibrata ed un regolare esercizio fisico.

Forever PRO X² offre PRO X², una miscela brevettata di proteine ​​di soia isolate e Proteine Isolate dal siero di latte concentrato, con 2 grammi di fibra alimentare in ogni deliziosa barretta per aiutare a costruire il muscolo e raggiungere i tuoi obiettivi di gestione del peso.

Le proteine aiutano a farti sentire sazio, contribuendo così a contollare l’appetito in modo da non esagerare al prossimo pasto o indulgere con spuntini ad alto contenuto calorico. Inoltre, dal momento che la massa muscolare magra è metabolicamente più attiva del tessuto adiposo, favorire la massa corporea magra attraverso un adeguato consumo di proteine ​​può contribuisce a sostenere il metabolismo e quindi la gestione del peso.

Oltre a frenare l’appetito, la proteina è essenziale per la costruzione del muscolo, soprattutto quando si aumenta l’intensità dell’esercizio. Alcuni possono preoccuparsi che una combinazione di dieta ed esercizio fisico rigoroso può causare una perdita di massa muscolare.

Dal momento che la proteina è il mattone da costruzione del tessuto muscolare, garantendo un adeguato apporto di proteine ​​si evita la perdita di massa muscolare a causa di dieta ed esercizio fisico e si hanno ottimi risultati in un corretto programma di gestione del peso.

Proteine ​​di qualità ti aiutano a costruire e mantenere il tessuto muscolare magro, ridurre il tempo di recupero dopo gli allenamenti e migliorare la forma fisica attraverso l’esercizio. Inoltre, una maggiore assunzione di proteine​​, insieme con l’esercizio fisico, può contribuire a sostenere la massa muscolare con l’avanzare  dell’età.

Soia e siero di latte sono proteine ​​di alta qualità, ben studiate per i loro benefici nel costruire e sostenere i tessuti muscolari. Progettato per fornire ulteriori proteine ​​per sostenere un programma di gestione del peso, o per un delizioso spuntino quando si è in viaggio, Forever PRO X²  fornisce 15 g di proteine ​​di alta qualità in una comoda e gustosissima barretta. Le barrette Forever PRO X² sono disponibili in due deliziosi gusti senza glutine, cannella e cioccolato!

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Digerisci meglio con l’aloe vera

agosto 25th, 2014 by Ezio Valle

digestione aloeforever 300x247 Digerisci meglio con laloe vera

La pianta di aloe vera, utilizzata da anni per il trattamento di graffi e scottature solari, può portare beneficio anche al sistema digestivo, aiutando a disintossicare il corpo e alleviando disturbi digestivi comuni.

Il gel estratto dalla foglia dell’aloe vera favorisce l’assorbimento dei nutrienti mentre rimuove i rifiuti indesiderati contenuti nel cibo che mangiamo. Questi residui alimentari nel tratto digerente possono essere dannosi per l’organismo e causare dolori addominali, diarrea e costipazione.

Le proprietà dell’aloe vera sono dovute alla grande varietà di aminoacidi, enzimi, vitamine e minerali in essa contenuti.

L’aloe vera aiuta a ottimizzare il sistema digestivo e pulire l’intestino dalle tossine, permettendo al tubo digerente di lavorare in modo più efficiente. Funziona anche come un agente anti-fungino e anti-batterico contribuendo a innalzare le difese del sistema immuntario. Inoltre, l’aloe vera ha proprietà naturali che possono ridurre i sintomi di costipazione.

L’apparato digerente è stato progettato per garantire che i nutrienti del cibo siano assorbiti nel flusso sanguigno mentre i rifiuti indesiderati vengono espulsi.

Al giorno d’oggi la nostra dieta include molte sostanze chimiche indesiderate. Se queste vengono assorbite nel sangue si può assistere a una varietà di condizioni negative e anche ad intossicazioni alimentari.

Se questi agenti intossicanti si depositano nel nostro organismo possono impedire ai nutrienti essenziali della nostra dieta di essere assorbiti adeguatamente. Questa situazione dà luogo a una carenza di nutrienti, che a sua volta può causare sonnolenza e stanchezza, diarrea o costipazione.

Aloe Vera Gel – La scelta naturale.

Se preso ogni giorno per un periodo di almeno tre mesi, Aloe Vera Gel aiuta
delicatamente e gradualmente ad abbattere e rilasciare questi residui tossici.

Il consumo regolare di Aloe Vera Gel può migliorare e mantenere la sensazione di benessere e la qualità della vita.

Le numerose testimonianze dimostrano come questa bevanda può essere d’aiuto quando tutto il resto ha fallito. Tuttavia, va sempre sottolineato che una
consulenza medica professionale deve sempre essere ricercata quando si hanno problemi addominali e dolori.

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Perchè è importante perdere peso?

agosto 21st, 2014 by Ezio Valle

perdita peso aloeforever 300x225 Perchè è importante perdere peso?

Non c’è da meravigliarsi nel constatare che perdere peso è uno degli obiettivi più importanti per tante persone. Basti pensare che almeno il 68 per cento degli adulti americani sono sovrappeso. Ma cerchiamo di capire le ragioni per cui si dovrebbe perdere peso e quali sono i fattori più motivanti.

Rischi per la salute.

L’impatto che essere in sovrappeso oppure obesi ha sul tuo corpo è uno dei motivi principali per perdere peso. Il peso in eccesso espone al rischio di condizioni mediche a volte anche gravi. La pressione alta, colesterolo alto, apnea del sonno, l’artrite e altro, sono legate a portare in giro peso in eccesso.  Perdere anche una quantità moderata di peso quando si è obesi, può ridurre significativamente il rischio di malattie croniche.

Idoneità fisica. 

Essere in sovrappeso o obesi ci impedisce anche di essere in ottime condizioni fisiche. Anche se non stai cercando di diventare un campione di triathlon, avere una forma fisica ottimale, ha un impatto benenfico sulle attività della tua vita quotidiana.

L’eccesso di peso, soprattutto attorno al giro vita, può rendere più difficile respirare o fare compiti semplici come salire le scale o anche fare una piccola passeggiata. L’esercizio e il giusto programma alimentare che porta alla perdita di peso, vi aiuterà a riprendere il controllo del vostro corpo e rendere più facili e piacevoli le attività quotidiane che ora sembrano difficili.

Autostima.

Per molti, la forma fisica ha un’influenza diretta su come percepisce se stesso agli occhi del mondo. Essere in sovrappeso, ad esempio, può impedire di vestire i nostri abiti preferiti facendoci sentire a disagio nelle situazioni pubbliche. Alcune persone sono in imbarazzo ad uscire in pubblico a causa del loro peso. Le persone in forma, finiscono per sentirsi meglio, non solo fisicamente, ma anche emotivamente.

Precauzioni.

Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi programma di dieta o esercizio fisico. Se si hanno condizioni mediche particolari o si è molto in sovrappeso, il medico può aiutare a personalizzare un programma di perdita di peso in grado di soddisfare le vostre esigenze particolari.

Assicurarsi di impostare obiettivi realistici e raggiungibili quando volete perdere peso. In caso contrario si possono provocare battute d’arresto nei vostri programmi e la frustrazione che questo potrebbero causare vi farà abbandonare i gli obiettivi perdita di peso.

 

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Scottature solari?

agosto 19th, 2014 by Ezio Valle

sole aloeforever 300x239 Scottature solari?

L’aloe vera è una pianta davvero meravigliosa che offre benefici per una vasta gamma di condizioni. L’aloe vera può essere utilizzata sia internamente che esternamente e presenta incredibili benefici per la pelle. Uno dei più conosciuti usi dell’ aloe vera è per le scottature.

L’applicazione di aloe vera direttamente sulla pelle bruciata dal sole porta sollievo immediato. Essa contiene composti anti-infiammatori che riducono il gonfiore e permettono un veloce ripristino della pelle. Il gel in sé è rilassante e toglie la sensazione di fuoco dovuto all’ustione. Questo effetto di raffreddamento calma l’area interessata e diminuisce il danno arrecato ai tessuti cutanei.

Quale aloe vera?

Ci sono molte creme e lozioni sul mercato che contengono aloe vera, ma il modo migliore e più conveniente per beneficiare degli effetti è quello di utilizzare un puro gel di aloe vera stabilizzato a freddo. Aloe Vera Gelly della Forever Living è quanto di meglio puoi trovare sul mercato!

Può l’aloe vera da bere aiutare in caso di scottatura?

Uno dei maggiori vantaggi di utilizzare aloe vera per le ustioni solari è che possiamo intervenire anche internamente per accelerare il processo di recupero. A causa del suo straordinariamente alto contenuto nutrizionale, Aloe Vera Gel può rafforzare il sistema immunitario e favorire un rapido recupero per tutto il corpo. Questo aiuta a ridurre l’inestetismo di qualsiasi cicatrice conseguente all’ustione.

I prodotti contenenti aloe vera sono facilmente reperibili. Controlla che il prodotto sia il più possibile puro e che contenga quindi esclusivamente gel estratto dalla foglia di aloe vera e stabilizzato a freddo per impedirne l’ossidazione.

L’aloe vera è uno dei piccoli miracoli della natura specialmente per le scottature solari. Ricorda che il miglior rimedio è comunque la prevenzione; usa una buona crema solare protettiva prima di esporti al sole. Prova a bere Aloe Vera Gel durante le tue vacanze per godere dei suoi numerosi altri doni e per proteggere la pelle dalle ustioni.

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